怎麼改善緊張引起的肚子痛？

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有什麼可以明顯駐效的？
例如什麼藥物之類的，
我一緊張會拉肚子，引起很多不便．．

2005-07-06 11:28:33 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病

去學放鬆術譬如氣功瑜珈等每天睡足八小時少吃冰冷食物看開一點

2005-07-12 15:36:56 · answer #1 · answered by Peace 7 · 0⤊ 0⤋

作個深呼吸吧...慢慢的吸氣，吸到不能吸，再慢慢的吐氣，能鬆緩你的身心...我都是這樣作滴

2005-07-13 13:18:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋