這一題希望是骨科或相關的專科醫師學者專家來解答, 謝謝!!
請問各位一下!家母年近50,可能是因為更年期的關係吧!骨質流失的速度加快,近日常有膝蓋疼痛的毛病產生!她的工作亦需長時間久站,而且體態算是有點豐腴吧!所以這種種因素可能導致病症加劇吧!不曉得在這種情況下我們該做什麼樣的護理保健工作以減緩症狀的疼痛呢?飲食哪些該吃或不該吃呢?
2005-07-04 15:32:25 · 1 個解答 · 發問者 ? 7 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
1. 可以使用護膝來保護膝蓋,彈性絲襪
2.如果可以就每兩小時休息十至十五分鐘
3.可以多喝一點牛奶或是每天吃一顆鈣片
4.食物方面可以吃一點吻仔魚或是煮一些大骨湯
5.因為年紀大的女性會因為荷爾蒙減少而導致鈣離子流失的快所以必要時可以
補充女性荷爾蒙或是吃一些山藥,山藥可以補充一些的
6.給醫師檢查是否有其他的疾病引起
2005-07-04 17:48:28 · answer #1 · answered by vivian 5 · 0⤊ 0⤋