我時常睡不著，而且怕黑，如果一個人睡一定要開大燈，並且很容易想東想西，這現象多年來困擾著我，怕被人笑不敢說，請問我是不是有病？
2005-06-22 04:27:57 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
除了看醫生之外超覺靜坐經證實在失眠方面有功效
2005-06-22 16:53:26 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
"身心科" 是醫院寫給一般民眾看的名稱, "心理醫師" 亦為一般民眾所慣用的
俗稱. 以正式的執照名稱來說, 台灣只有 "精神科醫師" 和 "心理師" (後者
並非醫師).
若是以失眠而言, 當然是請教精神科醫師. 因為, 唯有精神科醫師才能為您
全面評估各種可能造成失眠的生理, 心理, 和環境因素. 而心理師, 顧名思義,
他們的專業侷限於心理方面的評估, 診斷, 及治療. 兩者相較下, 後者的範疇
較狹窄, 但也較深入.
2005-06-22 07:08:53 · answer #2 · answered by Manstein 7 · 0⤊ 0⤋