最近要開始實習了~我非常的害怕~
睡覺的時候很容易醒來~睡不太著~
甚至到失眠的狀態~晚上都不太好睡~
我要怎麼辦才能克服睡眠的問題~
還有要怎麼樣才能解除這些實習的壓力~
各位大大有什麼好辦法嗎?謝謝^^"
2005-06-19 23:57:45 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
我是內外實習
2005-06-21 22:45:43 · update #1
盡量讓自己放輕鬆,不要去想實習的事,其實有時候實習並沒有你想像中的恐怖
以前的我去要去實習前,也是會緊張,但是真正到了單位發覺自己真的很好笑,原來就是這麼簡單
放鬆自己的心情,讓自己太緊繃的話容易生病喔~~~~
2005-06-20 01:42:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這問題問得有點沒頭沒腦的!
您所謂實習, 是指護生實習嗎?
畢竟 Intern 應該在這個月月初就開始實習了!
若您是護生, 這次是實習什麼科目呢?
基護? 內外護? 產兒精公? 行政?
不同科目的實習, 所面臨的壓力也不同唷!
2005-06-20 04:07:49 · answer #2 · answered by Manstein 7 · 0⤊ 0⤋