吃西葯是不是容易造成水腫呢?

Question

想請問一下，常常吃醫生開的感冒葯或常吃西醫的葯是不是容易造成身體水腫呢?本來我的體重在66公斤，最近因為感冒吃了一個禮拜的感冒葯，才吃的第一天體重突然增加到71公斤，可是我的飲食沒有變，也沒有在吃消夜，味口也沒有特別好，反而因為感冒吃得較少，可是體重卻突然增加那麼多，是否是因為吃西葯的關係?
謝謝。

Answer 1

減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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