什麼食物能防癌

Question

什麼食物能防癌
什麼食物能防癌
什麼食物能防癌

Answer 1

預防勝於治療，除了防癌的食物多吃，最重要是避免接觸致癌物喔~例如附近有核電廠，高壓電...就趕快搬家，據統計住在核電廠跟高壓電附近的罹癌率幾乎90%以上，之前的新聞國外更有個村莊附近有三個核電廠，一個造船廠，全村都罹癌!而且很多人都不知道罹癌原因是甚麼，想到鳳飛非這樣默默離開更令人心疼...如果讓大家知道的話說不定有救，我的朋友就是肺腺癌第四期，還轉移合併腦瘤ㄟ~醫生說沒多少日子，可是還是救活了....
我那朋友最後的治療方式是目前醫界臨床實驗治癒率高達90幾%而且不會傷害身體細胞，她的治療方式需要的可以跟我要[e-mail]

Answer 2

另外還有.糙米.番薯.薑.紅奪蔔.南瓜.姑類.牛奶.優酪乳.等食物.以及橄欖油.也能預防癌喔.

Answer 3

據悉，最近流行吃地瓜，不少名人及企業家以地瓜餐養生，地瓜含有抗氧化物質類胡蘿蔔素，因此成為時下風行的防癌食物，事實上，除了番薯外，根莖類食物如馬鈴薯及山藥等，也都具有防癌的作用。

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師張家蓓表示，中醫臨床上，對同類食物的使用以山藥和地瓜葉較常見，尤其做為藥材使用者，以山藥為主，山藥可治虛熱、健脾胃，地瓜也有類似功能，但效果不如山藥，且不建議多吃，世界衛生組織推薦以下八大類防癌食物，她建議民眾均衡攝取，會有不錯的防癌效果：

１．洋蔥類：大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等。

２．十字花科：花椰菜、甘藍菜、芥菜、蘿蔔等。

３．堅果和種子：核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、胡桃、南瓜子等。

４．穀類：玉米、燕麥、米、小麥等。

５．莢豆類：黃豆、青豆、豌豆等。

６．水果：如柳橙、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、草莓、鳳梨、檸檬等各種水果。

７．茄科：番茄、馬鈴薯、番薯、甜菜。

８．繖狀花科：如胡蘿蔔、芹菜、荷蘭芹、胡荽、蒔蘿等。

張家蓓表示，在臨床上，吃地瓜的效果不如地瓜葉，就入藥來說，則多為地瓜葉，過去人們多將地瓜做為雜糧食用，少有人當做藥物，地瓜的澱粉質高，性味甘溫，吸收好，地瓜葉則含有更高的纖維質，植固醇也高，但也不如山藥的效果好，山藥性味甘，可治虛熱、健脾胃，也有植固醇，因此都不宜多吃。

至於根莖類食物如地瓜、馬鈴薯等，皆屬於WHO推薦的八大類防癌食物，其他如薏仁、芹菜、蘋果等也都可以適量攝取，或取代地瓜餐，尤其多吃蔬果，獲得均衡的營養，將有益身體健康。