腿上的青筋越來越明顯怎辦
2005-06-13 18:31:50 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
你可能有靜脈區張喔
盡量讓自己少久站吧
或是鞋子不要穿太高
因為我自己也有一點點浮青筋了
害怕中...
自我治療小妙方】
【靜脈曲張】
1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回
心臟，因此抬腿有助於減緩靜曲張
2.穿彈性褲襪，幫助血液進入較大且較深處的靜脈
3.墊高床尾，有助於睡眠時的血液回流
4.勿穿高跟鞋
5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會
6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部
7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題
8.避免抽煙
9.多散步
10.請教醫生
2005-06-13 18:41:09 · answer #1 · answered by 凱凱 6 · 0⤊ 0⤋