我4月1日摔車,大腿骨從中間斷掉
不是刺穿性的骨折...現在打鋼條+鋼釘固定
我現在已經可以擺脫一支拐杖,但是這樣走太久膝蓋還有斷掉的地方會不舒服
請問有沒有什麼快速復原,又不會傷的方法?
工作量很大,這樣真的很影響我...唉
謝嚕!
順便請問...我照這ㄍ狀況大約什麼時候會好?
2005-06-08 20:41:57 · 2 個解答 · 發問者 Rhino 2 in 健康 ➔ 其他:保健
請問你有定期去照X光觀察復原情形嗎?
我之前是右上臂骨折打鋼條+鋼釘固定,
基本上骨頭癒合良好的話就不必太擔心,
一般術後1~2個月應該骨頭是癒合的差不多了,如果癒合速度緩慢,
建議可以多喝一點牛奶,以補充鈣質,
食用豬腳、豬皮、鳳爪、蹄筋..等含有豐富結締組織的膠質食物,
可增強骨骼的堅韌性
我自己是術後2週,醫生就說我可以隨意活動了,
不過因為腳要支撐上半身的重量,恐怕是要小心一點復建,
建議先從大腿肌肉運動開始,
不要一下子就整隻傷腿馬上負擔上半身一半的重量,
看骨頭適應情形如何再慢慢加重。
我打鋼條+鋼釘固定之前,跑去給接骨師喬很久,
所以之後整條右手復健效果比較差,不過經過2年,柔軟度也回復九成九了。
膝蓋應該是太久沒運動ˋ沒支撐身體重量,所以有點僵硬ˋ容易疲勞,
多活動活動應該會好很多的。
(斷掉的地方會不舒服,應該差不多也是因為太久沒活動的關係)
術後剛開始活動,都會不太舒服,時間長一點就會好多了。
(我已經把鋼條+鋼釘拿掉了)
2005-06-10 00:41:17 補充:
腳骨折大概要花多久的時間才會完全復原?
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005032903894
2005-06-08 21:29:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
請教醫生是最好的方法~
我以前也斷過~打了石膏2個月~
接近一年才能完全康復~
在這期間~就算拿掉柺杖走路~撐不了10分鐘~也無法蹲久~
所以有點耐心作復健吧!
2005-06-08 20:49:45 · answer #2 · answered by ㄅㄨˊ仔 6 · 0⤊ 0⤋