請提供～舒解～”壓力”ㄉ好方法～！
因為壓力好大～
所以請大家提供舒解～”壓力”ㄉ好方法～！
2005-06-03 07:25:43 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
壓力大的人可能會影響您的生活,您可以多吃香蕉,選一本勵志小說看看吧!或者出去郊外走走!就是坐伊些您有興趣的事,和好朋友談談,如果是因為您生活上發生了一些問題,你可以電聯張老師生命線 ,供您參考,希望能給妳一些幫助.
專業學術資源網站 :
台灣心理諮商諮訊網
東吳大學社工系
全國博碩士論文資訊網
北市社工師公會
中華心理衛生協會
台灣社會工作專業人員協會
中華民國醫務社會工作協會
呂旭立紀念文教基金會
中華團體心理治療學會
心靈園地
2005-06-03 07:37:06 · answer #1 · answered by 美蓁 2 · 0⤊ 0⤋
精油.SPA之類ㄉ...也可以唷!
2005-06-09 09:35:10 · answer #2 · answered by HSIN 3 · 0⤊ 0⤋
學習超覺靜坐吧科學實驗已證明它的功效能有效的消除身心壓力參考資料www.vedic-life.info
2005-06-03 13:28:00 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ks/l3_3232.gif
回 答 者： 我們以桃花為盟! ( 實習生 5 級 ) [ 檢舉 ]回答時間： 2005-06-02 11:49:32 跑步唱歌睡覺= ="聊天聽音樂捶枕頭
2005-06-03 07:32:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我覺得去泡溫泉不錯....但是不要去個人池...我建議自己一個人去泡泡大眾湯
2005-06-03 07:26:40 · answer #5 · answered by Ellen 1 · 0⤊ 0⤋