民俗療法大概有幾種?...........
各有那些利弊?
2005-05-27 01:16:56 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 其他：保健
目前被認為是民俗療法的項目與利弊:
1.刮痧-好處是可促進局部血液循環.幫助新陳代謝.養顏美容.簡單易學.針對中暑效果特佳;基本上沒有什麼壞處,但是多數人都不懂裝懂,自以為用力就是好,也沒注意到刮痧應注意的許多事項,易造成二度傷害
2.拔罐-基本上與刮痧接近,效果稍強.用途較廣但是使用上稍麻煩
3.放血-除了拔罐擁有的特性之外,較拔罐具傷害性(皮膚傷害).需注意的事項較多,但是效果比拔罐更好,並且擁有極佳的退熱.破瘀功效,在針灸或整復前使用能明顯增加療效
4.灸療-以通經活絡為主要功效,因此被應用於養生與養顏美容,依照藥方不同而效果也不同,需注意燙傷的危險,也要避免在有風的地方使用,但是應在通風良好處使用,避免吸入過多的煙造成呼吸系統問題或者一氧化碳中毒等問題
5.氣功-原本屬於養生術而非醫術,如今被歸類為民俗療法,搭配其他療法效果較顯著,須避免氣走亂(走火入魔)與消耗過度的問題
6.按摩(包括指壓和部分推拿)-基本上除了早不做頭晚不做腳的禁忌之外,就是幫忙按摩以及被按摩的人身心都應處於平靜的狀態,主要是以放鬆肌肉為目的,也有些為治療疾病的效果,但效果通常不顯著
7.整復(理經&正骨...等等)-能治療許多其他療法難以治療的疾病,以傷科為主...療效與副作用和醫師(或整復師)的程度有相當大的關係
8.青草藥-藥材平日易取得(大都是居家附近或者爬山時就能看到的東西)某些藥方具有特效,但是某些則具有副作用,應注意病人體質使用...比較接近西藥的感覺,但是理論基礎與用法幾乎完全不同
一時之間也很難完整說清楚,就先說到這吧...~Q~
2005-05-28 17:11:30 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這有類似的
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2014-10-16 07:29:39 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2013-12-16 17:59:18 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
上面的講了很多，但不知是你的經驗，還是COPY來的，依個人所知不太一樣，像拔罐它要如刮痧的效能很難，除非是與一般性的比較；另外刮痧不是没副作用，一樣有它的危險性與副作用
2005-07-08 19:14:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋