好像因為最近兩個月都過著白天睡覺，晚上活動這種日夜顛倒的生活，現在頭腦常常會覺得昏昏沉沉，真的是一個頭兩個重，反應也沒以前那麼快，以前想一下就好的事，現在要花比較多時間才能想好，請問這樣應該怎麼辦?
2005-05-12 07:10:42 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 其他：保健
最好的方法就是改變你的生活作息!(晚上最好在10點或11點就寢)
過個正常點的生活吧!不但比較不會像你所說的昏昏沉沉,也對身體的健康比較好啊!!
2005-05-12 07:43:38 · answer #1 · answered by 笨小孩 4 · 0⤊ 0⤋