我是個比較不會說話、然後反應又慢的人。
所以在要遇到新的環境或是接觸到新的人、事、物時，
我都會有一點小緊張說，該怎麼辦呢？讓我可以不再這樣呢？
請各位幫幫忙吧！
2005-05-09 06:56:53 · 4 個解答 · 發問者 芳 4 in 健康 ➔ 心理健康
反應慢不是件壞事
有可愛之處的~
像我 是比較怕生
遇到新的環境 人... 我都會變的很安靜 反應就開始變慢 ...
可是 不想讓人家說 我很難相處等等之類的
我都先以微笑示人..
等我已經熟悉這環境和人
我在慢慢簡短的回答對方問我的問題...
不過 微笑 就真的很重要
即使 我反應慢 來不及回答他剛問我的問題
也不至於造成尷尬與不禮貌
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開始訓練自己吧
可以先以日常生活中訓練
比方說 買東西... 問路(即使知道在哪 為了訓練 大膽向路人詢問)..與不熟的人聊天看看...
反應慢的話 可以先玩一些遊戲(射擊/動作/益智/過關冒險...等等) 訓練自己的專注能力 與 反應
因為 有些遊戲裡面 需要的是專注 專心 反應..
先從這些做做看吧^^"
2005-05-09 07:04:38 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這是內向兼木吶型的人、在說話之前、先確定自己要表達的問題及題目、然後打草稿或在內心稍為盤算要表達的內容、說話之前稍為深呼吸一下、如此可減少內心的緊張氣份。
2005-05-09 07:13:02 · answer #2 · answered by 明月清風 7 · 0⤊ 0⤋
其實，這個問題大家都會有，
哪一個人到了新環境不緊張的呢。
所以別害怕，放手去問去開口，
那你才能學習，才能認識環境，
才能更快進入狀態。
一起加油囉^_^
ps.個人意見僅供參考。
2005-05-09 07:02:55 · answer #3 · answered by 薄荷 3 · 0⤊ 0⤋
其實大家都會這樣...我覺得這是心態的問題....還有就是一定要想辦法讓自己鼓起勇氣去接觸新的人事物~~勇氣才是你最大的幫手..加油~!!!
2005-05-09 06:59:06 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋