講話聲音太小,有什麼辦法可以訓練聲音變洪亮呢?
2005-04-19 12:03:18 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 其他:保健
講話聲音要變洪亮的話,就訓練用丹田來發音。就和唱歌一樣,用丹田唱出來的聲音就是會比較宏亮。以下是丹田簡單的訓練方法:一.氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側,要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。二.閉氣寧神:當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。三.聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放鬆,並緩緩的將氣吐出來。四.氣盡神散:把身體裡的氣全吐完後,全身放鬆,準備再吸一口氣。http://home.kimo.com.tw/jasonshsieh/musiclib/sound4.htm
2005-04-26 20:54:06 · answer #1 · answered by 清仔 7 · 0⤊ 0⤋
你是害羞的關係嘛!?你可以沒事就鬼吼鬼較阿!這很有用的。
2005-04-19 12:28:48 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋