＂情緒化＂該如何改善？

Question

＂情緒化＂該如何改善？

Answer 1

「情緒化」這個名詞我想大家都很常聽見，往往在行為與言談之中，卻無法控制，我幫你找了一些資料，希望可對你有所幫助。

在違常人格的分類中，A類型較古怪的人，是完全不覺得自己有什麼不好或不舒服的，即使就醫，也是因為「別人覺得」他古怪；相反的，C類型畏懼、逃避性格的人，覺得自己不好，但很害怕被拒絕。而B類型情緒化的人，則介於中間，有時候也覺得自己這樣不太好，但一衝動起來，就什麼都不覺得不對了。

要判斷一個人是否人格違常，其症狀必須是廣泛性、長期且持續的，通常要與患者接觸一段時間才會知道；片面的接觸或反應，有時候只是壓力下或一時某情況下的問題，不一定是人格的疾患。

例如一名患者所表現出來的憂鬱，有時候只是冰山的一角，藏在海面下的一大塊冰山主體，必須經過長時間與其互動，才能有些許的了解，這才是患者真正的人格特質或人格疾患。

B類型情緒化的人，依其精神病理的嚴重性，又可分為四種。

第一種是反社會性人格，某些罪犯就是最典型的例子。患者很可能青少年時代就開始出現行為問題，例如偷竊、打架、虐待動物等（並不是有這些行為的青少年就一定是反社會性人格，但反社會性人格的患者，十五歲之前應該都會有此類的行為），總覺得這是社會欠他的，不是他自己的錯，完全沒有反省能力。

目前精神衛生法中，將反社會性人格排除在外，醫師處理這類患者時，也大多只處理他的精神疾患，而不去處理其人格上的問題。

第二種是邊緣性人格，動不動就割腕、自殺，是典型的例子。患者人際關係不穩定，時常在理想化與失望之間擺盪；覺得空虛、情感表現兩極化；衝動控制力差，常以自我傷害來證明自己的存在，或做為操弄別人的方法，偶爾會出現短暫精神病症狀。

這類患者常見其他精神疾病的共發症，特別是憂鬱症。對患者而言，其行為與情緒化雖然是為達自我滿足或操控別人，但這是一種潛意識的行為，不見得是故意或意識化的行為；患者當然也要為自己的行為負責，但唯有透過治療，才可能改善。

第三種是戲劇性人格，晚近某些媒體處理新聞的態度，可約略看到這類患者的特質。患者要的往往是注意力的所在，表達相當情緒性，常用詞搧動、表淺；與人互動傾向使用外表或不適當的誘惑行為，容易接受暗示；當無法成為焦點時，將感到強烈的失落感。患者常見共發憂鬱現象。

第四種是自戀性人格，這種患者在現今社會上及媒體上並不少見，有人說這是個自戀的時代。患者以自我為中心、貶低別人，缺乏同理心，妒嫉他人的成就，為達目的佔人便宜，想像自己與「高層」有特別關係，一切只為說明「除了我，其他不重要」，這是誇大的自我。

自戀性人格的患者，除了這種「我最大，別人都沒用」的類型外，還有一種自戀，則是一直在尋找理想、可以依賴的個體，例如找到一位「值得信賴」的醫師，一旦有一天醫師請假或掛不上他的號碼，可能就會覺得非常的絕望。

B族群人格違常患者的治療，藥物治療的是冰山上的那一角，也就是處理患者精神上的症狀，例如衝動、情緒低落、焦慮、幻覺等，而冰山下的那一大塊，就必須仰賴心理治療，了解患者的發展過程、背景等，尋求解決的方式。不過國內精神分析治療並不多，大多只能給予支持性治療及危機處理，如果患者有意願，也可做動力取向的心理治療，探討所表現行為背後的原因、過程，治療者與患者的互動、了解、評估，將衝擊患者的內在世界，如果只靠藥物，效果可能會差得多。