胃發炎要注意哪些事呢

Question

昨天去看醫生
他跟我說藥要空腹吃~~為什麼阿
還有豆類跟牛奶都不能吃
跟我說說為什麼
還有要注意哪些地方
謝謝

Answer 1

參考下面的網址看看

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Answer 2

胃炎
　胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。

慢性胃炎

　症狀

早上起床刷牙或抽第一支煙時，會感覺噁心，此即為慢性胃炎的徵兆。此外亦會引起上腹疼痛、燒灼感，及胃部不適等症狀。其實慢性胃炎極為普遍，大多數人都有輕微的慢性胃炎。

　診斷

　 胃部Ｘ光檢查、胃部內視鏡檢查，及胃部切片檢查(取出胃部黏膜的一部分)等方法。

　預防

為避免刺激胃部，應戒煙和改喝較不烈的酒類。用餐八分飽即可，吃飯應定時。上年紀者，由於消化機能退化，應儘量攝取易消化的食物。

慢性胃炎患者的飲食原則

1.食用溫和飲食.

2.以少量多餐方式供應飲食。

3.進餐時要放鬆，保持心情愉快。

何謂溫和飲食?

　溫和飲食是一種無刺激性，含低纖維質，易於消化且具有足夠營養的飲食。

無刺激性:不會促使胃液分泌或是使胃黏膜組織受到損傷的食物。

低纖維質:纖維質大都來自植物性的食物，在人體中不易被消化吸收，如:穀類的麩皮、水果的皮及種子、豆類的外皮、蔬菜中的粗組織等，這些比較粗糙的物質，容易使胃腸受損，應該避免攝食。但若口腔、牙齒健全的人，能夠充分咀嚼食物，並與唾液完全混合，則並不需要完全限制不吃。

易於消化:除了纖維質不易消化外，一些動物的筋和膠也不易消化。烹調方法也很重要，蒸、煮、燉、糊泥狀的食物，比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。

足夠營養:雖然因為疾病的關係，在飲食上有所調整，但所供給的營養素一定要足夠， 在飲食攝取上仍以六大類食物為主，儘可能廣泛的選擇各種食物，以獲得各類營養素。

注意事項

1.吃飯要定時定量。

2.進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。

3.少量多餐。除三餐外，並於上、下午、睡前各加一次點心

4.食用溫和飲食。

5.每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養。

6.不抽菸、不喝酒不要純吃澱粉含量高的食物。

7.生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。

Answer 3

飲 料 ： 忌 茶 、 咖 啡 、 酒 、 汽 水 、 酸 性 飲 料 。 食 物 ： 忌 放 凍 及 過 熱 飲 食 ； 太 葷 、 太 油 、 煎 炸 及 堅 硬 之 食 物 ； 食 多 量 味 精 、 酸 辣 及 過 鹹 之 食 物 ； 忌 過 度 飲 食 ； 忌 喝 牛 奶 。 忌 抽 煙 。 小 心 服 用 止 痛 藥 。 避 免 緊 張 生 活 。 忌 不 定 時 不 定 量 之 飲 食 。