請問血糖和血壓？有何不同？

Question

請問血糖和血壓？不同處在那呢？
正常是多少呀！

Answer 1

血糖, 故名思義, 是指血中葡萄糖的濃度.
其高低和飲食狀況, 測量時間, 胰島素, 腎上腺素, 及其它激素有關.

正常的飯前血糖 ( 亦即空腹血糖 ) 不得高於 126 mg/dl,
飯後 2hr 血糖 ( 或隨機抽測的血糖 ) 不得高於 200 mg/dl.
若兩次以上測量值偏高, 且合併有三多症狀 ( 易渴, 喝多, 尿多 ),
則可以確定患有糖尿病, 必須從飲食及藥物兩方面著手控制.

血壓, 是指血液施予血管壁的壓力.
基本上, 血壓大小和心博量 ( 每次心跳所打出來的血量 ) 及血管周邊阻力成正比.
當心臟收縮時, 將血液打入並壓迫血管, 此時的血壓謂之 "收縮壓".
當心臟舒張時, 血管反彈並壓迫血液繼續往前, 此時的血壓謂之 "舒張壓".

依目前最新的診斷標準, 正常的 收縮壓 / 舒張壓 不得大於 120 / 80 mmHg.
若大於等於 120 / 80 mmHg, 謂之 pre-hypertension 高血壓前狀態.
若大於等於 140 / 90 mmHg, 謂之 stage 1 hypertension 第一級高血壓.
若大於等於 160 / 100 mmHg, 謂之 stage 2 hypertension 第二級高血壓.

一般來說, "第一級及第二級高血壓" 除改善飲食, 生活, 及運動習慣外,
還必須以藥物控制, 以避免或延緩高血壓對於腦部, 心臟, 腎臟的慢性併發症.
至於 "高血壓前狀態" 則通常不建議採取藥物控制,
除非病人本身患有糖尿病 及/或 腎臟病.

Answer 2

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Answer 3

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Answer 4

血壓是血液對血管所造成壓力
而血糖則是指血液中所含的糖分
二者是不同的唷
至於正常值.............
在心臟收縮時的血壓大約90-140毫米汞柱
血糖要分飯前或飯後 數值略有差異
若要方便記憶則是不論飯前飯後皆在100-180之間即可

Answer 5

血糖
所謂血糖，如無特別指明，應指靜脈血、全血中的真正葡萄糖濃度。空腹時靜脈、動脈和微血管血之血糖值很接近，前者約比後兩者低2-3mg/dl(每百毫升2-3毫克)。臨床上為了方便計，一般視為三者相同；但是飯後則相差較大，靜脈血糖比微血管血糖低約20-70mg/dl。最近很多實驗室以血漿糖代替全血糖測定，其好處為血漿較易運送保存，受酵素性糖分解影響較少，並可避免貧血或紅血球過多所引起之誤差。但血漿糖比全血糖高15%(不是15mg/dl)，兩者的換算可以下公式行之：

血漿葡萄糖(mg/dl)=血糖(mg/dl)x1.15

如果受試者有嚴重貧血或紅血球過多症，則應以下公式換算：

血糖(mg/dl)=血漿葡萄糖(mg/dl)x[1-(0.37)x血球容積]

測定葡萄糖濃度的方法有很多種，一般認為使用葡萄糖氧化(glucose oxidase)，己糖激(hexokinase)，O-toluidine，Somogi-Nelson，Autoanalyzer ferricyanide 或Autoanalyzer neocupronine 等方法測得的值，均可代表真正葡萄糖值，但以Folin-Wu方法測得之血糖值比真正葡萄糖值高出20mg/dl。採血時也要注意，抽出來的血標本應裝於乾淨試管內，以防細菌性糖分解。最好應立即測定血糖，以防止酵素性糖分解。一般而言，酵素性糖分解的速率在攝氏37度時為每小時10-20mg/dl，在室溫環境為每小時5-10mg/dl；在攝氏4度之冰箱內則僅每小時1-3mg/dl。所以如不能立即測定血糖，應將標本冷藏於攝氏4度冰箱內，或去除血中之紅血球(30分鐘內可避免酵素性糖分解)，也可加入氟化鈉，以便減少酵素性糖分解。但氟化鈉會影響葡萄糖氧化方法測定血糖，如一定要用此方法測定，氟化鈉劑量應減少到2mg/dl 以下。

血壓是什麼？

血壓是血流擊血管壁所產生的一種壓力。
收縮壓──
心臟收縮時，所測得血管壁所承受壓力。

舒張壓──
心臟舒張時，所測得血管壁所承受的壓力。

《Back》

高血壓的定義

高血壓是血壓超過正常範圍，收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg。
分　　類
收縮壓mmHg
舒張壓mmHg

正常血壓 ＜１３０
＜８５

正常但偏高之血壓 １３０－１３９
８５－８９

高血壓 輕度 １４０－１５９
９０－９９

中度 １６０－１７９
１００－１０９

重度 １８０－２０９
１１０－１１９

極重度 ＞＝２１０
＞＝１２０

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引發高血壓的危險因素

1、個人的健康狀態
　﹡年齡４０歲以上。
　﹡體重過重。
　﹡家族性遺傳傾向。
　﹡原有糖尿病、心臟病、腎臟病。
2、不良的生活型態
　﹡吸煙。
　﹡飲食習慣不良：喜吃高鹽、高脂肪食物。
　﹡缺乏運動。
　﹡生活壓力大，舒解壓力能力欠佳。
　﹡飲酒過量。
　﹡過量刺激性食物，例：咖啡、濃茶等。

《Back》

高血壓需要治療嗎？

血壓若經常收縮壓大於130mmHg或舒張壓大於85mmHg以上，應注意飲食、戒除吸煙及酗酒、經常運動，並且接受檢查，定期量血壓。
血壓140/90mmHg以上，除上述外，應接受進一步檢查及藥物治療。
高血壓治療的主要目的：減少病人心臟、血管、腎臟、腦部。
等相關器官的損傷，減少動脈硬化、心臟病、中風、腎衰竭等合併症的產生，並且降低死亡率。

《Back》

高血壓的治療

１、非藥物治療（或稱：生活方式改變）

※在「對付高血壓的飲食療法」中，新準則也列出標準公式：
(1)每天鈉的攝取量應低於2.4公克，或氯化鈉低於6公克（約一茶匙）。

(2)適量攝取含鉀約3.5公克，這類食品包括香蕉、橘子汁、馬鈴薯、酸奶酪、乾梅、冬瓜等。

(3)體重超重者應減肥。

(4)限制酒精攝取量每天不得超過１盎斯（約30c.c.），這個量，約等於一瓶啤酒（720c.c.）或一小杯（60c.c.）的烈酒。

(5)增加每日有氧活動，平均每天約30到40分鐘。最後，則應停止抽菸與減少攝食含飽和脂肪、膽固醇的食物。

2、藥物治療

(1)定期就醫診治。

(2)按時按量服藥。

參考資料：「高壓治療準則」手冊，中華民國心臟學會編著，民國86年5 月。



健康中心自動血壓計使用注意事項

1、保持心平氣和。
2、開啟總開關（其他按鈕勿動）。
3、正確坐姿，請用右手測量，且將手肘處凸骨頭置放於指示燈處（白色橡皮位置）。
4、按下測定開始鈕。
5、測量中勿言談、亂動。
6、測量後請登記於自助血壓測量記錄本上。


血壓記錄

建議每月至少量一次血壓，並記入手冊中。
如有高血壓，請至少每週量一次血壓。
※如血壓不穩定，應連續量七天，每天量一次，有異常立即求醫