以前都自己買茶葉泡～大概一斤２５０.-
現在都買一杯１０.-的喝～因為便宜又方便～
但是最近胃都很不舒服～
是綠茶的好壞問題嗎？還是長期喝茶（我都喝茶不喝開水）的關係？
2005-04-03 03:03:31 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
茶中的成分不論是單寧或是咖啡因等都具有刺激腸胃的作用，因此建議
在餐後飲用。但胃腸功能不佳時，儘量別在空腹或過飽時大量喝綠茶。
綠茶是一種未發酵的茶種，保留更多的葉綠素及抗氧化物對於清除體內
自由基和美白有一定的幫助，而一般的茶葉是屬於發酵茶，又可分為青
茶及熟茶，含有較高的茶鹼及咖啡因，對於胃不好及失眠患者較不好。
綠茶是所謂的未經發酵的茶，由於不須以萎凋、發酵等加工方式處理，
因此所含的鮮味、苦味、澀味、香氣、維生素等成分都較發酵茶高。但
製作綠茶時須經過殺菁的處理，目的除了使茶葉柔軟而易於揉捻、含汁
液易於滲出之外，更重要的是將氧化酵素破壞，以保護茶中的多元酚類
及維生素Ｃ。
茶類中以綠茶所含的維生素Ｃ量最高。實驗室中證實使皮膚變黑的
mellanin的確可被維生素Ｃ所阻礙，因此多喝綠茶或許具有使皮膚變白
的可能性。一些非人體實驗指出，綠茶中的多元酚類，又稱單寧（例如
：catechins即兒茶素，占75～80﹪）具有抗氧化的功能。
多喝綠茶的人，經抽血檢驗血液的抗氧化能力確實提高。
茶中的成分不論是單寧或是咖啡因等都具有刺激腸胃的作用，因此建議
在餐後飲用。但胃腸功能不佳時，儘量別在空腹或過飽時大量喝綠茶。
2005-04-03 03:33:57 · answer #1 · answered by wang li 6 · 0⤊ 0⤋
綠茶若是指的是烏龍茶或台灣依班可以看到的正常茶葉.有青茶.發酵的部分較少.所以喝了精神會較為清醒.但是對胃部傷害就因人而異.我就不喝青茶.至於熟茶.一般指的是三七.還是烘焙過的茶葉.中等的味道.較沒有青茶的腥味.我就喝這種.至於標準的熟茶.那隨便一泡就是很濃的那一種.對胃部不適而言應該是最輕的!
至於便宜沒好或是金玉良言.但不保證貴的茶葉一定比較好.還要看個人的品味吧.至少不要買到劣質茶.要不然喝以上三種其效果都一樣.胃部不舒服.口感極差.傷害自己的感情吧了!
2005-04-07 22:47:06 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
如果你的胃真的很不舒服的話建議你不要喝綠茶!!!
我喜歡喝茶類~~而且不加糖(紅茶除外)
只有不敢喝綠茶!!!(我的胃不太好)
因為喝了之後~~~胃會變的很不舒服(也只有喝綠茶才會這樣!)
而且因為你說喝茶就不喝水了~~~
建議空腹不要喝綠茶~~~因為綠茶可以去油解膩
當你的胃中沒有那麼多的油膩時~~~他洗掉的是你胃的保護膜!!
其實綠茶滿""利""的!!
如果要以茶葉品質好壞來論斷的話
只能說10元的茶類即使品質不好~~~泡起來的厚度應該比自己泡的還薄吧!!
所以綠茶盡量要在飯後才喝......
2005-04-03 04:01:51 · answer #3 · answered by Karine 5 · 0⤊ 0⤋
你有聽說過.便宜沒好貨嗎?
有很多方便食品.長期食用對人體都有負面影響.如果你喝習慣自己沖泡的茶葉.建議你還是買茶葉.來自己沖泡吧.至少茶葉的好壞.可以看得一清二楚
.你買一杯10元的茶.你了解它裡面有那些添加物嗎?
如果你的胃還是不舒服.建議你改喝培火比較重的茶.最好是炭培的茶.因為可以用炭火烘焙的茶葉.品質都有一定的水準.或是喝陳年老茶.或是普洱茶.因為茶葉經過長時間存放.發酵.它的單薴酸會降低.喝了對身體的影響也較小.提供你參考.
2005-04-03 03:42:55 · answer #4 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
我也常喝綠茶 但是都沒怎樣 盡量喝茶低時候不要空腹喝
我有朋友因為很喜歡喝茶 但是都是空腹喝居多 結果造成胃破洞ㄉ說
我只知道 綠茶能去油膩 熱量少 壞處就我上面說ㄉ 因為都是茶阿
2005-04-03 03:15:17 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋