我現在已經快要國中了.但是好想長不高耶~有沒有什麼方法能在一個月裡就能長高ㄋ??(最好是一次4.5.6公分)!!!^0^感激不盡~
2005-02-15 12:23:24 · 5 個解答 · 發問者 億億玲 1 in 健康 ➔ 其他：保健
但是我需要短時間的長高法ㄋ~~
2005-02-15 12:45:42 · update #1
其實很難喔 先天遺傳ㄉ影響比較大 後天影響ㄉ可能性較少
不過還是要三餐都正常 睡眠充足生長激素睡覺分泌最多喔 多運動 還要多打籃球 多喝牛奶喔 在第二性徵出現前還有可在長高喔 加油多運動喔~!^^
千萬別太心急 國中可能會在長些
2005-02-15 12:29:20 · answer #1 · answered by 慧娟 1 · 0⤊ 0⤋
１。打籃球（我個人覺得效果很好）
２。跳繩（效果還不錯）
３。吃藥嚕～中藥、西藥～總之是幫助長高的藥
有時候是遺傳的問題，很難由後天改善～
嬌小有嬌小的可愛，不一定要～高～
2006-08-24 13:39:11 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
一個月內長高，這是不可能的，放棄吧，說有可能的是騙人的！可是不實的廣告喔~除非用鞋子、帽子來勉強一下。但這也不是真正的長高啦~
2005-02-25 15:32:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ㄜ；短時間....通常不太可能
除非你吃藥!!!
可是市面上有很多不合法的快速增高藥
反正就小心就好了...
可是通常你現在如果會長高的話，
你就不需要去吃那些拉 = =
國中.....國二的時候就會變高高拉
不用那麼急吧....弟弟 = =
我們班的男生也是啊，
國一又不高..可是國一升國二時
看到他們....都變得很高 = =
<有壓力捏 >︿< >
2005-02-15 12:58:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
打籃球！！
跳繩！！
儘量讓自己ㄉ軀幹往上拉～往上伸展～
其實國中還是發育期～還會再長ㄉ～不用太擔心！！
2005-02-15 12:30:07 · answer #5 · answered by 咪ㄦ 3 · 0⤊ 0⤋