為什麼腳站著比跑步還要酸~!??????????????????
2005-02-08 11:19:41 · 2 個解答 · 發問者 ? 3 in 健康 ➔ 其他:保健
照理說是不會的喔!!
如有兩個人,
@ 一個站了一個小時
@ 一個跑了一個小時
那麼誰比較累?
@ 我想,大家都會說是跑步的那個人吧~!
SO,您的想法有些錯誤喔~
2005-02-08 11:23:38 · answer #1 · answered by 知識.無限 7 · 0⤊ 0⤋
他問的是酸..而不是累
站太久基本上會酸的原因,應該跟血液長時間積在腿部有關,如此身體產生的癈物便沒有辦法順利藉由循環排出體外,例如乳酸之類的物質。
因此,運動完了之後會建議動態的休息也是這個原因。
2005-02-08 12:42:03 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋