多吃什麼~~~可以讓~~皮膚漂亮~~~
多吃什麼~~~可以讓~~皮膚漂亮~~~
2005-01-27 06:28:33 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
多吃水果
維他命c
最重要是要多喝開水
牌便要順暢跟正常
不然毒素黑色訴都積在體內
身體不好皮膚也會變很差ㄉ
2005-01-27 06:34:31 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我也推"多喝水"喔~有試過~真滴有差喔(雖然一直上廁所很煩)
2005-01-28 11:23:54 · answer #2 · answered by 卡拉喵 2 · 0⤊ 0⤋
要讓皮膚便漂亮的當然莫過於水了!!!有人說皮膚是水做的!!!所以你若要讓皮膚便漂亮你最好一天至少要喝1200~1500CC以上的水,舉個例好了!為什麼有一些產品都要出保濕的呢!!!那當然就是要保住你身體裡的水分,讓你的皮膚看起來才會很有彈性!!!水分若不足,你的皮膚看起來會非常的乾燥,這個的膚質會好看嗎?所以,最重要的就是水了!!!若你水分都補足了的話!!你想要變漂亮一點當然就是吃一些含有維他命C的水果了!!!例如檸檬囉!!!竟量少喝冷飲,因為它容易讓你的水分流失,同樣的皮膚也會變的乾燥不堪,只要注重飲食方面的問題,就不怕皮膚不夠漂亮囉!!!
2005-01-27 07:02:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
多喝水~~~~~非常多的水
維他命C(個式各樣水果)
2005-01-27 06:31:17 · answer #4 · answered by Luna 5 · 0⤊ 0⤋
多喝綠茶、吃香蕉、吃人參、或者喝酸性果汁，也可用牛奶浴來洗澡，都是有效的方法。
2005-01-27 06:30:11 · answer #5 · answered by lian 7 · 0⤊ 0⤋
檸檬-維他命c
蘋果-維他命a
檸檬汁也可以唷！
2005-01-27 06:29:45 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋