請問 我現在16歲 高一 現在170 國中到現在長高了15~20公分
這代表發育過後了嘛? 這樣就長不高了嘛?
而且我的手掌跟腳掌都比我高的人大
為什麼好像很久都沒長高了呢?
2005-01-14 18:08:40 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 其他:保健
還有..我是男生..
2005-01-14 18:11:27 · update #1
接近不行,但還可以,給您建議:
多曬太陽後才攝取鈣質(骨骼)與鐵質(爲了健康),並且於晚上10.30必須完全入睡(完全的睡眠狀態),如果現在不在此時間睡覺的話,那麼青春期以後再這樣做就會沒效,這樣做的原因是因為我們生長素的分泌旺盛期間就是23.00~1.00(青春期),若是影響到,就會長不高,但是過了青春期就不需要這麼早睡了,您還有機會,請把握了,在定期的時間睡覺才是最重要的,因為控制變因的就是「生長素」,其餘的鈣質阿、牛奶阿都是其次。
基本上,長高極限是無窮的,因為身高是由內分泌「腦垂腺」所控制分泌,分泌愈多,長的愈高,反之。但是因為一過了青春黃金時期,人體各內分泌腺出現老化現象,此時腦垂腺也會停止繼續分泌,因此才會固定了身高。所以最終結果身高還是有腺的。基本上女性大約國中結束,男性大約高中二年級,身高才會固定下來。
另外跟您說明,若想要有正常身高,大家都知道要多補充鈣質,但是光補充鈣質是沒用的,舉例說明,您喝了很多牛奶,可是您的身體「不吸收」這些鈣質,因此您補充再多鈣質也沒用,因為身體不吸收,那為什麼會不吸收呢?是因為「維生素D」的關係,維生素D是鈣質吸收的控制源頭,若是維生素D不足,則吸收鈣質則有困難,因此必須補充維生素D,很多人說可以吃小魚乾啊,事實上,最直接的方法就是「曬太陽」,太陽將射線射到皮膚時,皮膚吸收後,會自動將能量化合成維生素D,因此這是最簡單的方法。也可以預防骨質疏鬆症。
2005-01-15 04:41:56 · answer #1 · answered by lian 7 · 0⤊ 0⤋
我想問唷~我現在高二(這個暑假過後就高3了)身高158~160那,那不知道還會不會再繼續高呢><那如果喝牛奶的話要喝哪類的呢!我瘦瘦的,而我是男生^^從我國2下學期到現在長了10公分左右,球也有打
2005-05-30 09:59:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
應該還會在長高吧!!
況且ㄋ才高一..長高ㄉ機會還有滴!
但是也有可能有關係到遺傳阿..
如果ㄋㄉ爸爸媽媽都不高的話!!
ㄋ可能也不會在長多高喔!!
2005-01-17 09:36:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
應該已經比較不再長了
但你是男生
還是有機會的
2005-01-15 15:56:19 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
你可以在長高
我是一個女生
我現在是國二的學生
我小六時已經168
國一還是168
國二170
醬看來你只是會慢慢增高
到18歲以前你都還會慢慢增高
2005-01-14 18:12:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋