空虛... 要怎麼填滿...

Question

空虛... 要怎麼填滿...

有時候一個人的時候 靜下來就會很空虛!

怎麼填滿...? 請給具體點的答案

Answer 1

提供你幾個方法
１　擴大自己的生活圈，多結交一些朋友。
２　培養一些自己的嗜好興趣。
３　好好思考為什麼會覺得空虛，找出原因想辦法解決它。
４　參加一些心靈成長的課程
以自己的經驗來談，空虛大部分都是由於兩大類：１與２是屬於因為時間太多無聊的浪費時間卻又覺得不甘心。所以建議你擴大自己的生活圈或者培養自己的嗜好與興趣，舉例來說：單純的打電動這不叫嗜好興趣，一天花８個小時玩線上遊戲也不叫興趣，當你願意透過這點去瞭解遊戲表面外內部的設定以及歷史結構甚至遊戲的歷史與文化背景等等。這些才叫做妳的嗜好，每天單純的打電動只是叫做沒事找事作罷了，如果你這樣做當你結束時反而會覺得自己更加空虛。３和４則是由於自己的心中有一個缺口，或許是一個遺憾或許是一種無力感，這類的問題就只能靠自己將自己的心結解開。建議你卻看天下出版的一本書叫做孤獨裡面談了蠻多關於人為什麼會感到孤獨　空虛等等的感覺或許會有幫助自己釐清一些東西，希望能夠幫到你。

Answer 2

１××　多找朋友聊聊天　　　（紓解情緒）
２××　多往你的興趣去作事　（像我喜歡看漫畫，空虛時會去翻翻漫畫來看）
３××　聽音樂　；　看電視　（享受下影音樂趣）
４××　看書
５××　擬定計畫　（想想未來　；　不要往不現實去想）
６××　玩樂
７××　去散散步　看看周遭
８××　唱歌　
９××　寫書法　；　畫畫　（讓自己可以比較專心　；　又可以靜心）
１０××　小睡一下　

重點：不要往不現實的方向想事情　；　就是不要時常幻想
這些都是空虛的由來　，　因為時常幻想是可以為你帶來點娛樂
但是幻想規幻想．是無法實現的不現實　，　等你回神過來　
莫名的空虛也由此進入喔！　所以重要的是可以做點實在的事情～

Answer 3

1.找ㄍ女朋友八~~~
2.利用電腦網路~~((例:建立家族.交網友(純聊天那種)..))
3.玩玩線上遊戲八~~((ㄚ給.戀愛盒子.仙境傳說(RO)等~~))
4.看漫畫.小說..
5.去外面騎騎腳踏車~~說不定可以發現戶外ㄉ一些新鮮事物~~((可以繞很遠~~更刺激唷~~~!!))
6.可以創作一些個人作品~~譬如創作小說~~漫畫連載~~寫些小故事ㄝ行~~說ㄆ定ㄝ可以把現在ㄉ心情寫下來~~會很好玩~~

Answer 4

想辦法讓自己忙起來,
譬如打掃,看書,或吃東西等等...
我自己試過吃東西....只是控制不好會有後遺症