最近天氣很冷...
為什麼手會因為一直使用滑鼠而越來越冰呢?
(有時候打鍵盤也會越打,手越冰...)
2005-01-02 13:26:03 · 3 個解答 · 發問者 焦糖 3 in 健康 ➔ 其他:保健
嗯 基本上類似這種的問題 我這幾天也碰過 為什麼在浴室洗著身軀會比全身裸體不動還要冷呢? 我想 大概是因為人在動的時後會散熱 會把你身體的熱量給散失掉 就像運動會消耗卡路里 這就跟你的問題一樣 雖然不是很劇烈的動作 不過時間一長 也會慢慢滴消耗 以至於你的手慢慢的越來越冰!
2005-01-02 14:15:29 · answer #1 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
燒暖冷眉作戰密術
你是愈冷則寒的冰霜美人嗎?不少冷底美眉,一入冬就「冷若冰霜」,四肢冷的像冰棒,穿再多也苦惱。美麗專賣店今晚節目主題就是「燒暖冷眉作戰密術」,特別邀請台北市元極功法學會會長陳金地以及中興醫院中醫主任曹永昌為美麗專賣店網友獨家設計各種簡易的暖燒方案,讓妳告別冰棒悲情,成為寒冬中的暖暖寶貝。
*暖燒方案-用喝的
中興醫院中醫主任曹永昌指出,要治療冬天手腳冰冷或特別畏冷的現象,可從「補血」、「補氣」及「補陽」三方面著手。
補血良方-龍眼膠棗茶
配方:龍眼乾三錢、阿膠二錢、紅棗五枚泡四百至五百cc的熱開水即可。
這款茶是曹永昌的獨門經驗方,味道相當甘甜,適用於有貧血、常感覺頭暈目眩的冷底族服用,而配方中的阿膠,含有豐富穩定荷爾蒙的成分,因此對於穩定月經週期或減緩經痛也有正面助益,而該款茶藥性溫和建議可當日長茶飲服用。
不過,現在有很多美眉因作息不正常或壓力太大,常常是「血雖貧,但火卻很旺」,臉上常冒痘或有便秘困擾,擔心一般補血良方會補到上火,曹永昌則推薦「益母薄荷茶」,以二錢益母加五分左右的薄荷沖泡三百cc的熱開水即可,可當日常茶飲服用。
補氣良方-參耆茶
配方:黃耆三錢、黨參三錢沖泡三百CC熱開水。
氣虛和貧血在中醫來看差別在於氣虛者常感覺四肢無力,容易疲勞而且消化能力差,常常會拉肚子,曹永昌建議這種體弱美眉不妨多喝這款參耆茶來改善。
補陽良方-肉桂薑母茶
氣虛嚴重者在中醫看來就需要「補陽」,也是冷底虛弱最頂級者,常有腰酸腿軟等現象,甚至可能伴隨腎虧這種不幸的症狀。曹永昌推薦不妨多喝「肉桂薑母茶」來改善,但這款茶比較容易上火,因此只要症狀改善即可停止服用,不建議當日常茶飲服用。
除了茶飲外,曹永昌還推薦一款當年慈禧太后的冬天美顏藥膳「龜鹿二仙藥膳」,只要到中藥店買一塊顏色黑黑的「龜鹿二仙膠」加上排骨或雞肉來熬煮即可,相當方便,並透露目前不少名門淑媛都很熱中該款藥膳來美顏養身。
不過,「龜鹿二仙膠在中藥來說算是價格較貴的藥材,一兩約三至四百元左右,而該藥材因是龜板、鹿茸、人參及枸杞共同提煉而成,配方比重與來源攸關製造成本,建議要到信譽好的老牌中藥店購買較有保障。
*暖燒方案-來跳舞
其實,不管冷底到底是屬於氣虛還是血虛,中西方醫學都認同,坐息正常加上培養運動習慣,對於促進血液循環,改善冷底體質倒是看法一致。不過,很多美眉常擔心自己沒有運動細胞,怕動起來會四肢痠痛,在此則介紹具有「慢慢動」特色的「元極舞」,而跳該舞還搭配著具有濃濃中國風的道家音樂,頗有出世修練的味道。
源自太極功色彩的元極舞,因強調呼吸運氣,頗有太極緩慢運氣,促進體內氣血及淋巴循環,初學者在數十分鐘即可感到全身流汗。目前全省很多大型公園早上都有元極舞的老師帶領學生們以不收費作功德的方式教學,其中還有大專院校的老師前往學習,例如:銘傳大學保健室主任丁翠苓就將所學的元極舞融合在體育課程內,讓年輕學子也能感受中國老祖宗的智慧,曾經在丁老師帶領下學習元極舞的同學就見證說,原來她的體質是屬於寒泠體質,冬天常手腳冰泠到不行,練習元極舞之後,不但手腳不再冰泠,就連長期打電腦造成的肩頸酸痛也不藥而癒。
手腳發冷是發高燒的前奏
生病時,手腳發冷,有的時甚至出現冷顫的現象,家長常會覺得他冷而盡量給他多穿衣服,殊不知這種現象是發高燒的前期現象,這是一種反射性的血管收縮,所以手腳冰泠。
若不處理大約半小時到一小時後,常會出現攝氏三十九度或四十度以上的高燒。處理的方法
(1)、用沖或泡溫水澡,可以將不平衡的體溫立刻調整平衡,同時有降溫作用。
(2)、最簡單的方法就是吃退燒藥,口服退燒藥後大約也是半小時到一小時後才有效,此時剛好把迅速升高的體溫降下來。
不要只一眛的加衣服,反而會形成體溫散不掉的惡性循環。
http://www.pediatrics.com.tw/%A4%E2%B8}%A7N.htm
2005-01-02 13:42:07 · answer #2 · answered by ☆紫色迷情★ 6 · 0⤊ 0⤋
天氣冷血液循環本就不好.手的運動範圍不大無助血液循環.因此手會越打越冰.
2005-01-02 13:32:52 · answer #3 · answered by DUN 3 · 0⤊ 0⤋