〝憂鬱症〞←是10大死因....可是他的特徵是什麼?

Question

〝憂鬱症〞←是10大死因....可是他的特徵是什麼?
〝憂鬱症〞←是10大死因....可是他的特徵是什麼?
〝憂鬱症〞←是10大死因....可是他的特徵是什麼?
〝憂鬱症〞←是10大死因....可是他的特徵是什麼?
〝憂鬱症〞←是10大死因....可是他的特徵是什麼?

Answer 1

　鬱悶、哀傷、悲觀、提不起勁、缺乏興趣，甚至絕望、無助、厭世……等，都是憂鬱症患者經常呈現的精神狀況。剛開始生病的時候，身旁的人總是會給予鼓勵、支持，自己也會想振作起來，但日子一久，自己失去了信心，親友也失去了耐心
，患者就在憂傷空虛下不知所措的孤單一人面對徬徨未來，甚至遺憾不幸地選擇了傷害自己，走上自殺的不歸路。

　 　
　
　

　 憂鬱症的形成



　 　　人的情緒在生活中因為不同情境影響而起伏變化，正常人情緒低落時，腦內的神經傳導物質（如：血清素）會適當地調節，讓心情漸趨平和。而憂鬱症患者腦內控制情緒部分的神經傳導物質卻是失調的，他們的悲觀或灰心喪志因此難以回復，當這樣的憂鬱症狀嚴重度太高或時間持續太久，就有可能是罹患憂鬱症。憂鬱症不只會找上個性抑鬱、內向寡歡的人，樂觀外向的人同樣有可能會受其所苦。當前我們可以確知造成憂鬱症的成因與遺傳基因有很大的關係外，還包括性格特質、精神壓力、心理社會等等因素都可能容易引發憂鬱症。

　



　 憂鬱症的特徵



　 　　一個人的性格會影響平時的情緒，如果總是以負面的角度看世界，對什麼事都看不順眼，或是挫折忍受度低，又往往過度自責的人，就容易產生憂鬱的心情。另外，自我要求過高或完美主義的強迫性格者，也是容易導致憂鬱症病發的原因之一
。身為現代人，生活在競爭的環境，功利主義導向的社會中，加上人際之間的疏離，不管是導因於工作、學業、家庭或感情等因素，都讓人的壓力感到越來越大，這樣的壓力一旦得不到適當的抒解，精神隨之崩潰，若只是偶爾的空虛、沮喪或情緒低落，可說是正常的一種心理反應，然而若是長時間的在情緒上出現悲哀、憂鬱，在行為上出現提不起勁、懶散、沒有活動力，在思想上出現負面思考、自責、不當的罪惡感，在生理方面出現倦怠、吃不下、睡不著、性慾減低等情形，並且因而影響到日常生活、社交、或職業功能，則憂鬱症可能不幸地已侵蝕了你。

　



　 憂鬱症的不同類型表現



　 　　憂鬱症是一個廣義的名詞，精神醫學診斷中依憂鬱症狀的嚴重程度及持續時間可區分為重鬱症、精神官能性憂鬱症、適應障礙合併憂鬱情緒等等疾病，這些疾病都被人統稱為憂鬱症
。而其之所以稱為「症」，就是因為這樣的憂鬱已造成臨床上的重大痛苦，或已影響到個人的職業功能、一般社會活動或與他人關係的障礙，且不像一般憂鬱情緒反應，可以很自然的平復。

　　憂鬱症發生在不同對象時，可能於症狀表現上也會有些許不同，在兒童患者身上，我們較常看到的是小孩的活動力突然減弱，不再愛看電視或遊戲，也會因不安而哭泣；而在青少年患者身上，我們較常看到的是成績退步，朋友變少，或是變得叛逆，其實是心情鬱悶煩燥所導致的；而女性患者則是除了心情不佳外，還可能有經期不順、更年期適應及產後憂鬱症等問題；至於老年族群的問題更是在高齡化的社會下刻不容緩的當務之急，要注意的是，老年人在表達憂鬱情緒時，比年輕人更含糊不清，他們通常以身體不適為主訴，也因此到處求醫但卻沒有幫助。此外有部分嚴重的憂鬱症患者會出現智能或認知方面的問題，又稱為「假性痴呆」(pseudodementia)，需要與老人失智症做區別。
　　當我們對憂鬱症的症狀能分辨清楚，我們就能早一步的尋求協助，也早一天的脫離陰霾；憂鬱症並不可怕，就怕身受其苦而不知所措，只要能認清憂鬱、勇敢面對，相信快樂歡笑很快就能重現的。

Answer 2

到下面的網址看看吧

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Answer 3

可以參考音樂名人李正帆的經驗
http://www.wretch.cc/blog/chinacicada
以現代人來說，有的人容易憂鬱、憂慮、焦慮、煩躁、鬱悶、躁鬱、恐慌、胸口緊繃疼痛、胸悶、呼吸困難、緊張不安、意志消沉、頭部緊繃、頭痛、腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、精神恍惚、、等多種外在性及內在性的症狀，造成自己及家人的痛苦，透過檢查也查不出原因，只能歸納於憂鬱症或躁鬱症，到底是哪理出了問題呢？解決改善的方法可以參考最自然的調整方式. www.dansun.com.tw

Answer 4

失眠 對喜歡的事情也提不起勁 食慾不振或吃的過多 連續感覺心情很悲傷超過一個禮拜以上 這些都是憂鬱症的主要特徵

Answer 5

憂鬱症不在十大死因之中吧???