Hola! Les cuento q soy alta y flaca, pero tengo forma jeje bueno, la cuestión es q hace como dos meses q me estoy volviendo cuadrada :S no se porq, me han salido los molesstos rollitos a los lados d la cintura (esos q se ven horrible cuando uno se pone un pantalon descaderado, parece q se te esta cayendo la piel x los costados) y quiero desaparecerlos. También me han salido unos rollitos en el abdomen los cuales siempre tengo q star ocultando aguantando el aire( la verdad es muy incomodo) Quisiera saber q ejercicios puedo hacer para bajarlos pues tengo entendido q los abdominales no ayudan mucho, ni son la única opción. Cuántas veces a la semana debo hacer dichos ejercicios o el tiempo q le debo dedicar. O sino algun alimento q debo dejar de ingerir demasiado, o incluso una crema o no se , pues la verdad no creo en ellas pero estoy desesperada! No kiero ser una cuadrada! Ayudenme porfas! Gracias
2007-02-01
08:32:43
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pregunta de
Peyton
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Otros - Cuidado corporal