estoi comiendo menos! cuento las calirias no como mas de 700 y tomo 10 vasos de agua =| esto es una enfermedadd??
2007-02-01 09:27:25 · 8 respuestas · pregunta de ziitha 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
si por lo menos son 1500 calorias por dia, y el agua filtra mucho de los nutrientes que tenes en grandes cantidades cuidate esta mal lo que haces.
2007-02-01 09:30:23 · answer #1 · answered by eze l 3 · 0⤊ 0⤋
Hola Samiitha!
Lo mejor que conoci para mejorar la nutricion controlando las calorias es la nutricion celular!! Tengo mucha info sobre el tema!
Mandame un email que te respondo con detalles!!
Saludos
Efrain!
2007-02-02 10:52:23 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
se llama principios de anorexia, ten cuidado y trata de evitar hacer eso porque te puedes enfermar
2007-02-01 14:13:27 · answer #3 · answered by talitah21 6 · 0⤊ 0⤋
Estas comiendo mal deberias ingerir entre 1200 y 1500 calorias y tomar al menos 2 litros de agua.
2007-02-01 12:34:11 · answer #4 · answered by ANA P 5 · 0⤊ 0⤋
Debes comer como mínimo de 12OO calorías pero un truco es cenar solamente un yogurt, ya verás como adelgazas.
Además no se debe comer pan, ni papas, ni pasta después de de las 19:30 de la tarde.
Y sobre el agua se debe beber un litro y medio al día nada más.
2007-02-01 11:08:55 · answer #5 · answered by gloria m 2 · 0⤊ 0⤋
Mira el paso mas importante ya lo estas dando y te felicito por preocuparte por tu salud ahora lo que importa es tu nutricion mira en el mercado ahorita nos encontramos con Herbalife y sus deliciosos batidos de 114 nutrientes, 90grs de proteina y 90 calorias nadamas que si buscas bajar de peso o mantenerte es una excelente opcion tu salud te lo agradecera y la energia por las nubes si te gustaria saber mas del producto o conseguirlo hasta tu casa te puedo ayudar
chumi75240@sbcglobal.net.com
2007-02-01 09:35:25 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no pos estas mal mija, coma bien.
una enchiladitas bien ricas con queso, mmmm
pachuparse los dedos.
valla con su madre que le prepare un molito para que coma.
2007-02-01 09:31:01 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
necesitas 1100 calorías minimo !
2007-02-01 09:29:38 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋