Me ocurre en ocasiones que tengo pensamientos negativos que no me gustan y que me salen y que me hacen sentir mal.
Se me pasan por la cabeza y me torturan porque yo no soy asi, pero sin embargo los pienso por momentos y me hacen dudar de mi mismo.
No son propios de mi, pero de vez en cuando digo, porque he pensado mal de esta persona, o porque he sentido esto o lo otro, cuando no es verdaderamente lo que siento y eso me hace plantearme si ese pensamiento es verdadero o no?
Y me deja en una duda irresoluble, porque pienso que si se me ha pasado eso por la cabeza es por algo.
Debemos hacer caso a todo lo que se nos pasa por la cabeza? , todas las emociones y pensamientos? , como podemos distinguir las buenas de las malas? , las verdaderas de las falsas?, gracias a todos!
2007-02-07
08:08:04
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15 respuestas
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pregunta de
Anonymous
en
Salud mental