Je suis très fatiguée car cela fait 3 semaines que je suis malade (vive l'hiver) et la vitamine C que je prends tous les matins ne sert à rien...
Auriez-vu qq chose de plus efficace à me conseiller??
2007-12-27 02:16:01 · 5 réponses · demandé par Elfessweet 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
De manger beaucoup de fruit ....
Du kiwi surtout il paraît que c la ou il y a le plus de vitamines !
Si non je prends du Berocca ...Tu trouves ça en pharmacie !
J'en prends un tous les matins dilués dans de l'eau !
Voilà !
2007-12-27 23:27:46 · answer #1 · answered by VEGA 6 · 1⤊ 0⤋
je suis dans le même état que toi et je prends de la vitamine C + du magnésium et rien n'y fait ! sauve qui peut
2007-12-27 02:19:24 · answer #2 · answered by nemo 6 · 2⤊ 0⤋
du fer et du magnesium
2007-12-27 02:18:54 · answer #3 · answered by delphine l 2 · 2⤊ 1⤋
déja en plus de ta vitamine c que tu prends chaqur matin , fais comme moi je prends 2 oranges préssées ,2 kiwis , un yahourt vanille ( ou autre ) pour le calcium et 1 cueiller d'huile de colza ( ça n'a aucun gout et ça ne fait pas gras dans la bouche ) pour les oméga 3 qui donne bonne humeur , mais il faut le faire à longueur d'annéé pour un résultat optimum . Sans oublier de prendre le soleil dés que vs le voyez , on en manque tellement en hivert . Si la fatigue persiste , consulter le médecin car souvent une fatigue qui dure est le symptome d'une maladie qui peut étre grave .
2007-12-27 02:35:45 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Supradyne Intensia, pour les grosses fatigue c excellent
2007-12-27 02:27:37 · answer #5 · answered by Orwell 7 · 0⤊ 1⤋