Pero a las rodillas
2007-12-22 06:31:34 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Protocolo y Buenos Modales
REPITO, PERO A LAS RODILLAS jeje
2007-12-22 06:53:11 · update #1
jaajjaajajajaaja i todos siguen ai XD diciendo abdominales adbdominales
ps mira
agachate i si tienes panza chelera
se te baja a las rodillas i listo :D
2007-12-22 07:54:57 · answer #1 · answered by ♣SKINHEAD GIRL♣ 5 · 1⤊ 0⤋
Abdominales diarios y todo tipo de ejercicio físico, pero todos los días.
También puedes hacer caminatas diarias.
Natación...
Andar en bicicleta
Recordemos q el ejercicio físico debe ir acompañado de una dieta tipo vegetariana....
2007-12-22 19:49:51 · answer #2 · answered by Doli 7 · 3⤊ 0⤋
sí se como, pero no lo hago y tu?***
2007-12-23 00:01:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
a las rodillas no pero si comes demasiado creo que se te va a bajar todo jajaja.... bueno pero si quieres adelgazar solamente haz ejercicio, diariamente come menos y sobre todo evita casi todo lo que contenga demasiada grasas, la harina osea llevar una dieta balanceada y tomar mucha agua...
2007-12-22 15:44:03 · answer #4 · answered by preciosa 3 · 1⤊ 0⤋
Come poco pan, sopas, grasas, fritos y dulces.
Anda en bicicleta una hora diaria
2007-12-22 14:51:38 · answer #5 · answered by peru186 6 · 1⤊ 0⤋
esto es lo que yo hago vyo al gimnasio y entre semana no como harinas, solo los fines de semana y hago 200 abdominales diarias de L - V
2007-12-22 14:51:23 · answer #6 · answered by vegeta_1688 4 · 1⤊ 0⤋
HACIENDO ABDOMINALES. COMO 100 AL DIA CON SESIONES DE 20 DESCANZAS Y 20 ETC. Y TOMA MUCHA AGUA COME ATUN SIN ACEITE Y PESCADO Y MENOS CARNE Y HARINA, PUEDES COMER PERO MUY MUY POQUITO
2007-12-22 14:37:57 · answer #7 · answered by sol 3 · 2⤊ 1⤋
Ejercicio! a las rodillas????????????????????
2007-12-23 00:12:09 · answer #8 · answered by ニキタ_クシナ 5 · 1⤊ 1⤋
Mi hermano consiguio una llantita con dos tubos salidos hacia un lado(como una que sale en una pelicula de Jackie Chan) Y con esa llantita hacia ejercicio.
2007-12-22 21:14:45 · answer #9 · answered by Sirenita 6 · 1⤊ 1⤋
tomando mas chelas
2007-12-22 18:26:56 · answer #10 · answered by kebien 6 · 1⤊ 1⤋