Wie kann ich mich vor Krankheiten schützen?? Was hilft??

Question

Was hilft mir, dass ich mir keine Krankheit einfange???

Answer 1

yoga, oder allgemein sport, viele vitamine essen, nich zu heiß duschen, am besten wechselduschen, viel an der frischen luft sein, dem wetter gemäß anziehen, nich im windzug stehn/sitzn...

Answer 2

hier geben manche wirklich dumme Antworten, man kann ganz viel tun um gesund zu bleiben, weil wir meistens selber dran Schuld sind wenn wir krank werden: Das Risiko an Krebs zu erkranken wird viel geringer wenn wir uns gesund ernähren, Sport treiben, nicht rauchen und nur mässig Alkohol trinken.Wir werden auch resistenter gegenüber Viren und stärken unser Immunsystem wenn wir uns richtig ernähren und Sport treiben ( und uns weniger negativem Stress aussetzen). An den meisten Krankheiten ist der Mensch selber schuld sei es durch falsche Ernährung, durch mangelnde Bewegung, durch Umweltverschmutzungen usw. Nur ein kleiner Prozentsatz der gesamten Weltbevölkerung leidet wirklich an Erbkrankheiten!!
Unsere Krankenkassen könnten viel Geld sparen wenn wir ,anstatt uns behandeln zu lassen, vorbeugen würden aber das tun leider nur die wenigsten gerne.

Answer 3

Sport, gesunde Ernährung, Sauna.
Sich nicht stressen lassen auch wenn viel anliegt, egal ob beruflich oder privat.
Lerne Verstehen was dein Körper dir sagen will, wenn es dich doch mal erwischt hat. Gibt gute verständlich geschriebene Lektüre darüber.

Answer 4

Ja klar, gesund ernähren, warm genug anziehen hilft und ist wichtig. Ihr werdet mich alle für verrückt erklären aber versuch es doch einfach mal mit der Homöopathie. Ich mach es selbst schon lange Zeit und meine Mutter studiert es gerade. Nicht nur durch homöopathische Arzneien sondern auch durch richtige Behandlungen bei einem guten Homöopathen kann viel erreicht werden. Es heilt nicht nur sondern schützt auch und so schrecklich teuer ist es auch nicht. Ein, zwei mal kann man es versuchen. Es hilft wirklich. Wenn man dann nicht zufrieden ist kann man sich schließlich immer noch mit nem Haufen desinfektionsspray in seiner Wohnung verschanzen.

Answer 5

Normale Erkältungen sind eher gut für dich, denn sie stärken dein Imunsystem. Wer alle Viren und Bakterien von sich weg hält ist am stärksten gefährdet für solche Krankheiten. Je desinfizierter deine Wohnung ist, desto schneller wirst du krank,
denn dann ist dein Körper jedem Stäubchen hilflos ausgeliefert.

Answer 6

Sich vor krankheiten zu schützen ist gar nicht so einfach jeder mensch wird wohl in seinem leben in irgendeiner weise krank sei es eine grippe, schnupfen husten eine infektionskrankheit oder krankheiten des alters lassen sich auch oft nicht verhindern. (oder auch seelische erkrankungen) Genau so wie bei der Krankheit Krebs, du kannst zwar viel dafür tun ihn nicht zu bekommen, aber schützen kannst du dich trotzdem nicht davor.
Viele Ballaststoffe Gesunde Ernährung und Sport kann jedoch viele Erkrankungen vorbeugen :)

Answer 7

Am besten nie vor die Tür gehen und niemanden ins Haus lassen.

Answer 8

Das kannst du nicht!

Anne

Answer 9

Zu hause bleiben

Answer 10

Nie außer Haus gehen und niemand in die Wohnung lassen. Außerdem musst du deine Wohnung unter einen Überdruck von 0,1 bar setzen lassen. Dieser Überdruck verhindert, dass Mikroorganismen im unwahrscheinlichen Fall des Türöffnens oder durch feine Ritzen, in deine Räume eindringen können. Die Anlage die den Überdruck erzeugt muss jedoch so leistungsfähig sein und ein längeres Türöffnen ausgleichen können. Fremden Personen solltest du nur mit Mundschutz oder noch besser, im vollständig geschlossenen Schutzanzug gegenübertreten.