No sólo duermo demasiado sino que cuando me levanto siento pesadez, cansancio y sensación de no haber dormido bien... pero me he dado cuenta que dentro del día cuando me pasa algo malo siento deseos de dormir profundamente... es por este punto que me parece que me siento algo depre... además que no me cuesta quedarme dormida en cualquier lugar y no me dan ganas de salir a distraerme. Estoy preocupada pues siento que mi estado de salud se ve deteriorado por este tema.
2007-12-07 17:57:21 · 20 respuestas · pregunta de la_pericota_enojada75 2 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
qué rápido responden :) que bueno...
les diré agregando algo al tema... sí, aumenté de peso, sí, me parece que algo de anemia tengo, y cuando me levanto por las mañanas recuerdo cada cosa que soñé... ahora que me respondieron me siento acompañada... gracias por estar ahi.
2007-12-07 18:41:37 · update #1
Precisamente eso me está pasando en estos momentos. Hace dos días, me acosté a las 6:30 de la tarde y no desperté sino a la medianoche y sólo a comer. Me volví a dormir casi inmediatamente hasta el día siguiente a las 6:30 am, que es la hora en la que me levanto a preparar a mis hijos para la escuela. De nuevo cuando se marcharon me volví a dormir hasta el mediodía.
La verdad es que no es la primera vez que sufro de depresión. Recuerda que en muchas ocasiones la depresión está asociada con la ansiedad. Yo sufrí de depresión postpartum después de cada embarazo. De repente no tenía ganas de hacer nada, sólo quería estar acostada, me entraban ataques de pánico, ataques de gula, comenzaba a comer hasta que ya no podía más, en otras ocasiones se me iba el apetito y no hacía más que una comida al día sin sentir hambre alguna.
La verdad es que lo único que me ayudó fue el uso de medicamentos, zoloft. Pero son algo caros. Vivo en USA y el medicamento cuesta alrededor de $100 ; o sea, adquirir cada mes el medicamento es algo difícil. Además, no comienzas a ver sus efectos sino hasta las 6 semanas, más o menos, cada persona es diferente. Y no puedes dejar de tomarlos de la noche a la mañana. Lo tienes que ir dejando gradualmente.
Y para la gente que dice que no sirven y que busques a Dios, bueno, cada cabeza es un mundo y lo que para unos funciona, a otros no. Además, estuve yendo con un consejero terapéuta. Si te ayuda en algo. Te recomiendan, si tienes hijos, darte un descanso, salir a caminar, leer un libro, hacer ejercicio, ya que el ejercicio reduce los niveles de estrés, por ende la ansiedad, y ejercicios de meditación y relajación. A mí la verdad lo que me funcionó son los medicamentos.
Te deseo mucha suerte. Pide ayuda profesional, no tengas miedo a los medicamentos. En una ocasión Tom Cruise opinó que las mujeres que sufren de depresión postpartum no tienen ningún problema médico, que todo está en su mente, que no creía que esa enfermedad existiera; esto refiriéndose a Brook Shields, la actriz estadounidense que después de dar a luz sufrió de ese mal y tuvo que tomar antidepresivos. De verdad que todavía existe gente ignorante, que no se toma la molestía de investigar un poco acerca del tema.
2007-12-08 02:05:48 · answer #1 · answered by nahuiollinyelquintosol 3 · 0⤊ 0⤋
si si es un sintoma te recomiendo que visites a un sicologo el sabra como ayudarte yo pase por lo mismo y recibi ayuda, es muy comun en la sociedad q vivimos, tan comun como una gripe asi q no dudes en pedir ayuda! suerte!
2007-12-07 18:01:30 · answer #2 · answered by Mpp 4 · 2⤊ 0⤋
existe esta pagina es un test que te ayuda a decirte si tienes o no depresion consultala es: www.viam.com.mx/test/test-de-depresion.htm........espero te ayude
2007-12-07 18:05:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Cuando tienes problemas de salud nada ocupa tus pensamientos aparte de la esto y aun más si el problema que tienes es la ansiedad. En la vida hay muchas cosas más importantes así que deja que este método http://RemediosParaLaAnsiedad.emuy.info/?XqQ4 cure tu ansiedad para poder disfrutar de la vida. Tengo una amiga que ha sufrido mucho con esta enfermedad y por casualidad yo descubrí este sitio yo lo he recomendado está método, poco a poco sus síntomas han ido desapareciendo y ahora es mi amiga de antes.
2017-01-27 22:36:45 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
La mayoría de los personas se quejan de tener muchas cosas para hacer y muy poco tiempo para hacerlas. Pero, sin embargo, necesita señalar que muchas veces estos hábitos diarios son los verdaderos responsables del insomnio: la forma en que comemos, la calidad del sueño, y nuestro estado emocional son todas causas que pueden llevar a problemas graves de insomnio y para esto necesitas el volumen Insomnio Nunca Más de aquí https://tr.im/1HQr8, para poder poner fin a todas estas problemas.
Irina Montiel, la autora del ejemplar Insomnio Nunca Más, creó un excelente manual. Este libro te revelara todos los secretos para poder tener un sueño reparador y dormir bien. Aquí descubrirás todos los factores que causan insomnio, perjudicando severamente tu estado físico y mental.
2016-07-11 03:40:59 · answer #5 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Si tienes problemas con la ansiedad no dudes en probar este método https://tr.im/ComoCombatirLaAnsiedad , te va a cambiar la vida. Mi amiga ha sufrido de esta terrible enfermedad y gracias a este método ha logrado ganar la batalla y recuperar su vida. Un método que funciona aunque nada más lo hace.
2016-01-19 02:14:02 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Para curar fácilmente los ataques de ansiedad y pánico es la mejor manera posible http://solucionansiedad.info/vive-sin-ansiedad-356.asp
Si usted sufre de ansiedad deberías probarlo!
2014-11-18 19:58:25 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola..!
mira te entiendo y muy bien, la verdad no osy psicologa ni psiquiatra.. pero por experiencia.. me he dado cuenta que dormir es una forma de escapar a la realidad.. podes dormir dos dias seguis y asi aun seguras teniendo ganas de dormir, es la unica forma de no pensar en ttus responsabilidades, problemas.. u algo por el que estes pasando en este momento...
intenta sentarte y pensar.. que me pasa? que pasa a ,o alrededor..?
como se puede solucionar?., que puedo hacer para ayudar a que mejore la situacion?...
cuando comprendas el problema y veas que te afecta el no poder hacerte cargo.. vas a saber que hacer!
cualquier cosa escribime al mail!
besos!
2007-12-07 18:09:36 · answer #8 · answered by sweet_girl 1 · 1⤊ 1⤋
Eso es muy común, qué bueno que te des cuenta de que es síntoma de depresión.
Encuentrate con tu lado espiritual y en dos patadas ese estorbo llamado depresión estará fuera de tu vida, y para siempre.
¡Animo, despierta a la vida!
2007-12-07 18:05:03 · answer #9 · answered by no me odies por ser bonita 5 · 0⤊ 1⤋
Sip, definitivamente si es sintoma de depresion, aunque tambien puede ser un sintoma de anemia.
Por lo general la depresion se manifiesta con sintomas limites, es decir, o te da mucho sueño o te da insomnio, o empiezas a perder peso o a ganarlo de forma inadecuada.
2007-12-07 18:00:59 · answer #10 · answered by Baby vivi 5 · 0⤊ 1⤋