Ho una morbosità verso il cibo, devo mangiare anche se non ho fame, torno dal lavoro e devo mangiucchiare qualcosa in attesa di cena e poi dopo cena e/op pranzo ho sempre voglia di qualcosa di dolce, questo non aiuta certamente la mia dite....
Avete qualche suggerimento?
2007-11-28 20:00:48 · 3 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
2 volte alla settimana vado in piscina, mi trovo con le amiche, ma quando arrivo a casa inizio a mangiare in attesa che sia pronta la cena.
2007-11-28 21:29:36 · update #1
dovresti provare a mangiare spesso a piccole dosi.....in realtà cosi facendo si mantiene un linea corpo buona...perchè bruci immediatamente le calorie immagazzinate...e mangia molta frutta....
2007-11-28 20:14:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Prova a fare qualcosa che ti piace, un interesse, un hobby.... Esci, vai da un'amica, fai shopping =)
2007-11-28 20:41:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
E' una forma di nevrosi anche questa.
Non c è che andare da un neuropsichiatra.
Succede a tutti:è insoddisfazione, stress
2007-11-28 20:09:08 · answer #3 · answered by Floridiana 7 · 0⤊ 0⤋