(www.saludyciencias.com.ar) Hay variadas razones por las cuales las personas que fuman siguen haciéndolo pero hay una que figura entre las principales para muchas mujeres: el temor a subir de peso si dejan el cigarrillo y estan equivocadasen sus conclusiones.Hace ya años Pomerleau –que dirige el Laboratorio de Investigación de Nicotina en dicha Universidad- encontraron que en diversas encuestas casi el 75 % de las mujeres fumadoras dice que “no están dispuestas a sumar más de 2 kilos como consecuencia de dejar de fumar.Es sabido que el cigarrillo suprime el apetito y –por ende- disminuye el peso, según dijo Pomerleau, y "por eso no es sorprendente que las mujeres que tienen problemas de obesidad, o no están satisfechas con sus cuerpos, se sientan atraídas a fumar".Y continuó: "El problema es lograr que las mujeres preocupadas por su peso estén dispuestas a intentar primero abandonar el cigarrillo y después debemos ayudarlas a que logren un sentido del control sobre su peso".Las mujeres fumadoras que están preocupadas por su peso tampoco deben olvidar otros aspectos de su apariencia sobre los que influye el tabaco: “Lo que necesitan entender es que el tabaquismo tiene un impacto sobre otros puntos tales como los siguientes: el fumar causa arrugas en la piel, pérdida de cabello, debilitamiento de las uñas, coloración de los dientes y mal aliento.
2007-11-24 11:29:15 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
si tenes miedo a dejar el cigarrillo ...ya entras en el campo de las fobias.....por lo tanto tu unica y hermosa solucion es visitar un medico siquiatra o quizas un sicologo..me inclino mas por lo mencionado en primera instancia un siquiatra si es mejor para ti.....y te sacas tu miedo a engordar......por supuesto que no tienes que hacer una vida sedentaria...ahi si engordaras...anda al gym...hace tennis....nada....bicicleta......hay muchisimas formas de no engordar........pero al pucho decile que no.......
2007-11-24 15:02:28 · answer #1 · answered by Hector Osvaldo R 1 · 0⤊ 0⤋
Son más los perjuicios del tabaco que el no engordar,si haces más ejercicio,lo tienes solucionado.
saludos
2007-11-24 21:14:18 · answer #2 · answered by ? 7 · 1⤊ 0⤋
No soy el más indicado, (ya que jamás fumé) pero principal- mente pasa por: ansiedad, nerviosismo, control de si, ¨el ser humano más poderoso es el que domina sus actos¨. No solo el fumar, que ya bastante dañino es, si no los que no lo hacemos. Y no controlamos todos nuestros actos, tenemos muchos vicios, aunque menos agresivos para nuestro físico, perturban nuestra psiquis, ya que somos consientes, dando como resultado con las reiteradas falencias, enfermedades, que uno dice, de dónde me vino, inconscientemente... mmmmmmmmm
2007-11-24 15:24:04 · answer #3 · answered by sonidovivo 3 · 1⤊ 0⤋
Hola Cristina, creo que lo mas importante de todo esto es quererse a uno mismo, subir la autoestima, hacer ejercicio y comer adecuadamente. Aparte de tener auto control y fuerza de voluntad. Con todo esto a nuestro favor, se puede lograr dejar el vicio al cigarrillo. Saludos.
2007-11-24 14:37:41 · answer #4 · answered by anricnat 7 · 1⤊ 0⤋
deja de fumar, haz ejercico y come adecuadamente y no engordaras.
2007-11-24 12:23:43 · answer #5 · answered by Amada 6 · 1⤊ 0⤋
Gracias,necesitaba que alguien me recordara eso.
2007-11-24 11:45:29 · answer #6 · answered by Teresa 3 · 1⤊ 0⤋
y el miedo al cancer la radioterapia y quimioterapia que ???
2007-11-24 11:33:41 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋