2007-11-15 02:16:14 · 22 antworten · gefragt von rosemarie e 1 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Durch das nicht Rauchen verbraucht der Körper ca. 200 Kalorien weniger. Durch das neue Geschmackserlebnis ( Geruchs und Geschmacksempfinden werden wieder Intensiver) und eventueller Ersatzbefriedigung nimmt man schnell mehr Kalorien auf. Der Stoffwechsel wird kurzfristig etwas langsamer und verbrennt weniger. Mit etwas sport ( schon ein Spaziergang am Tag ) kann man der Gewichtszunahme entgegen wirken. Man sagt, der Körper hat sich nach ca. 6 Monaten wieder " Normalisiert"
2007-11-15 02:38:57 · answer #1 · answered by Bettina S 5 · 2⤊ 0⤋
So weit ich weiß, ist nicht nur die "Ersatzbefriedigung Essen" der Grund für die Gewichtszunahme sondern auch die Tatsache, dass das Rauchen den Stoffwechsel beeinflusst.
2007-11-15 10:39:55 · answer #2 · answered by Petrosilie Zwackelmann 4 · 2⤊ 0⤋
Nach ca. 6 Jahren Nichtraucher, habe ich vor 11/2 Jahren leider wieder angefangen zu rauchen. Und seit dieser Zeit auch fast 8kg zugenommen.
Demnach ist es bei mir gerade umgekehrt.
Also bitte nicht rauchen, des Gewichtes wegen!!!
2007-11-15 10:34:31 · answer #3 · answered by Dudiro 2 · 2⤊ 0⤋
Nikotin ist ein Gegenspieler zu Botenstoffen, dei Hunger anzeigen.
Fällt das Nikotin weg, wirken sich diese Botenstoffe stärker aus.
Nikotin soll auch die Aufnahme von Fett verlangsamen.
2007-11-15 10:29:27 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
a) dadurch dass dein stoffwechsel anders arbeitet verbrauchst du täglich ca 200 kcal weniger
b) viele raucher leiden unter unterzuckerung, während des entzugs gerät auch das aus den fugen.
wenn der zuckerspiegel absinkt, dann wird gegessen in der hoffnung, dass da auch ein paar kohlenhydrate dabei sind.
c) langeweile und ersatz
d) rauchen unterdrückt das hungergefühl
grüsse von kovkol, 22 tage nikotinfrei und ca. 5 kg schwerer :-)))
2007-11-15 10:48:37 · answer #5 · answered by kovkol 4 · 1⤊ 0⤋
Weil Nikotin ein Verdauungsbeschleuniger ist, wenn Du also nicht mehr rauchst, wird die Verdauung wieder langsamer und deswegen nimmt man zu!!!
LG
2007-11-15 10:32:43 · answer #6 · answered by danienglish 7 · 1⤊ 0⤋
Weil man stattdessen mehr isst (quasi als Ersatzdroge...). Mache einfach mehr Sport, dann wirst Du abgelenkt und verleirst Pfunde...
2007-11-15 10:31:47 · answer #7 · answered by Klänkü 4 · 1⤊ 0⤋
zum einen durch den gesteigerten Apetit, zum anderen durch eine erhöhte Vitaminzufuhr.
Der Hauptgrund liegt wahrscheinlich in der Gewohnheit,etwas in den mund zu stecken(deshalb Lollis,Bonbons usw, als Ersatz für die fällige Zigarette).
2007-11-15 10:29:08 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Weil man einen Ersatz für die Zigarette braucht.
Deshalb isst man mehr und davon nimmt man zu.
2007-11-15 10:19:25 · answer #9 · answered by Ami 2 · 2⤊ 1⤋
weil mann süchtig ist sich was in den mund zu stecken und bei maschen isses dann so die nehm halt schnell zu meinemutter hatte zB gar nicht zu genommen gehabt wo sie aufgehörd hat uzzu rauchn
2007-11-17 16:16:13 · answer #10 · answered by Lina 1 · 0⤊ 0⤋