Qual é a maior dificuldade que um adulto tem em aprender a nadar?

Question

Quero aprender a nadar, mas não quero engordar nem uma grama.

Answer 1

¿Silvane aprende estos pasos?
Te metes en el agua,claro tiene que haber agua para hacerlo,te tomas--si es una pileta,de la orilla de la misma,comensas a patalear--significa
mover las piernas,luego vamos a los brazos,¿viste como hacen los perrillos o perritos?empezas a mover los brasos bajo en agua,en forma de remos,asi andaras unos dias,trata de mantener los pulmones siempre con un poco de aire,--lo principal no asustarse,luego vas a sacar brazos,al hacerlo
te inclinas cabeza y hombros,¿queres nadar de espalda?
a vos te va ajustar,miras hacia arriba--cielo las manos primero en forma de pato,despues mas adelante podras sacar las manos y remar,tambien si te cansas podes descansar¿como?de espalda,no se mueve las manos,ni las piernas,simplemente respiras,no largando todo el aire,el agua te lega aveses hasta las mejillas,volves a respirar,y asi
¡a no asustarse! despues te enseñaria a sambullirte,tenes que habrir los ojos,--Bueno cariño,tendria que estar alli contigo.-agua dulce mas liviana,agua salada mas pesada.-
Sabes algo tenia que hacer tiempo en el centro,y lo estoy haciendo contestandote.-Seras joven si no te acordarias de
Esther Wuilian,atriz americana y mejor nadadora.-de salta
mario parra.-

Answer 2

somente o medo. as pessoas nao tem confiança em si e tem medo de se afogar

Answer 3

medo com certeza!!!

Answer 4

Aprender que o corpo pode boiar, que se relaxar nao afundara. Deve se ter preparo fisico e nao exagerar no esforco no comeco, ou muitas dores nas juntas. Leva se um tempo para aprender a fechar a boca na agua e nao ficar engulindo agua.
O mais dificil mesmo eh conseguir aprender a sincronizar o nado com o movimento de virar a cabeca para o lado para respirar. Nadar de costas eh facil, mas nao aconselhado para o mar, por causa das marolas que te atropelam. Problemas na piscina como rinite causada pela quimica e por bolor podem dificultar a respiracao durante o exercicio. Mergulhos no fundo podem levar a sinusite por descompressao. Professor ou professora fazem falta quando apenas te acompanham ate que consiga boiar, depois so dao assistencia enquanto esta tentando aprender a dar bracadas. A natacao eh otima para voce ganhar peso se esta muito magro.

Answer 5

Acredito que é o medo de "respirar" (ou controlar a respiração) em baixo d´água.

Answer 6

A maior dificuldade é o receio.
Nadar nada mais é que encher os pulmões de ar(para servir de bóia) e movimentar os braços e pernas ordenada e calmamente. Mas pra muitos, água é sinônimo de afogamento. Perdeu o medo, tá saindo nadando. É batata.
:-D

Answer 7

Silvane, acho que basicamente a consciência do perigo que produz medo de se afogar e dp é a falta de domínio das técnicas e a pouca experiência no estilo do nado, além da pouca resistência física.
Eu aprendi a nadar com 16 anos e durante um tempo fiz natação, por isso te falo por experiência própria.

Mas eu adoro nadar e mergulhar, é tudo de bom pra mim.

Bjks querida ♥

Answer 8

eu acho que a maior dificuldade é a agua

stock

Answer 9

Não sei, só sei que não sou muito fã..pelo fato de ter medo mesmo..!!!

Answer 10

as juntas estão mais duras