estoy con resposo hace 24 horas, y me saque radiografia no teniendo fractura, tengo el tobillo hinchado y necesito poder caminar para mañana, que me reconmienda para no afectar mas el tobillo y disminuir la inflamacion
2007-11-11 07:25:20 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
Es dificil que puedas caminar bein para mañana porque tendras mucho dolor y ademas la inflamacion no cedera a menos que hagas reposo, de hecho siempre es recomendable utilizar una ferula y no mover el pie por 4 dias minimo, lo que puedes hacer para mañana es utilizra una muleta para trasladarte, pero te recomiendo que si lo puedes postponer lo hagas pues es mas importante tu salud que otra cosa!!! Que te mejores!
2007-11-11 07:35:40 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que te conviene caminar lo menos posible y si puedes mantener los pies en alto (o usar muletas o bastones) y hacer el maximo reposo posible. Por otra parte supongo que te habran recetado antiinflamatorios durante un tiempo que creo que te conviene tomar. Tambien es bueno el hielo envuelto en un trapo aplicandole sobre el esguince durante periodos cortos varias veces al dia. Puedes buscar esguince en un buscador.
Aqui te quedo un enlace que me parece interesante.
http://www.comosalvarvidas.info/content/view/89/77/1/1/
2007-11-11 16:00:42 · answer #2 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
esguince.
2007-11-11 15:40:11 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Reposo, algun antinflamatorio y hielo....muy importante el hielo para bajar la inflamacion...sobre todo no apoyes el pie...Q te mejores
2007-11-11 15:35:02 · answer #4 · answered by coco 2 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor para eso es no caminar, tambien podes ponerte aceite de arnica , que se compra en la farmacia. No se si podes caminar mañana pero mi hijo si pudo jugar futbol en una semana. Suerte
2007-11-11 15:31:57 · answer #5 · answered by susanita 2 · 0⤊ 0⤋