Ich habe seit einigen Tagen schmerzen im Nacken die sich über mein rechtes Schulterblatt bis zum Teil vom Rücken ziehen. Morgens nach dem aufstehen merke ich kauf etwas, aber von Stunde zu Stunde merke ich die Schmerzen mehr. Ich weiß auch nicht was ich gemacht habe das plötzlich die Schmerzen da sind. Ich weiß ich sollte zum Arzt, aber davor versuche ich mich zu drücken und hoffe das ihr wisst wie ich die Schmerzen in den Grift bekomme.
2007-11-09 05:47:50 · 10 antworten · gefragt von Eletöterööööö 4 in Gesundheit ➔ Medizinische Versorgung ➔ Schmerzen & Schmerztherapie
Machs dir gemütlich...Wärem ist jetzt No1....keine zu anstrengende Bewegung wie Joggen oder Fahrradfahren.....heize ein kirschkernkissen in der Mikrowelle oder im Backofen auf...und lege es auf die schmerzende Stelle...glaub mir das wirkt 100% wenn man es regelmäßig anwendet :))
2007-11-09 06:09:24 · answer #1 · answered by nele18 2 · 1⤊ 0⤋
Hi ! Am besten zum Orthopäden und sich nicht
drücken. Der schreibt eine Ãberweisung zur Bestrahlung, zur Massage und zur Rückenschule. Da lernt man dann u.a., was man Zuhause an einfachsten Ãbungen machen kann, um diese SCH*** SCHMERZEN
FÃR IMMER LOSZUWERDEN !!!
Nur kein Cortison oder so einen Dreck spritzen lassen !
Die Ãbungen helfen wirklich. Sind so einfach und gut, dass Du sie fast im Schlaf kannst — nach der Rückenschule. Aber dann bist Du frei....
Nie vergessen:
»Ein starker Rücken kennt
keine Schmerzen.«
(frei nach Kieser)
Aaron.
2007-11-09 06:03:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Wahrscheinlich hat die Bettwärme geholfen. Also könnte es sein, dass auch Wärme am Tag hilft. Mein Mittel für solche Sachen sind immer ABC Pflaster.
Aber ich sage das unter ganz großem Vorbehalt und ohne jede Gewähr. Ausprobieren kannst du es, schaden wird es bestimmt, weil es keine Chemie ist. Wenn es aber nichts hilft, dann musst du wohl doch zum Orthopäden.
Gute Besserung!
2007-11-09 06:03:08 · answer #3 · answered by Mylady 7 · 1⤊ 0⤋
Massage und Strom hilft. Zum Arzt zu gehen ist allerdings trotzdem wichtig.
2007-11-09 06:02:38 · answer #4 · answered by Andrea 7 · 1⤊ 0⤋
Abgesehen davon daß ich lieber einen Arztbesuch anrate: plötzliche Schmerzen sind die Folge von Verspannungen. Sie entstehen durch einseitige Belastung oder eine unerwartete Anstrengung. Sich sportlich trainieren kann also nur nützen.
2007-11-09 06:01:27 · answer #5 · answered by LMAMAA! 3 · 1⤊ 0⤋
Geh am besten zum Orthopäden, das habe ich auch gemacht, jetzt gehe ich 2mal in der Woche zur Krankengymnastik und bekomme eine Massage. Die Schmerzen lassen nach ;).
Sonst könntest du versuchen, den Rücken zu dehnen, indem du dich auf die Fersen setzt und dich mit dem Oberkörper weit nach vorne beugst und "fallen lässt". Dann hebst du eine Hand und ziehst sie ganz stark nach vorne, immer abwechselnd.
2007-11-09 05:56:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
hallo,
habe im Moment das gleiche Problem. Mir hilft es mich nachts auf eine relativ heiße Wärmflasche zu legen.
Am nächsten Morgen ist es meist schon viel viel besser.
Eine Salbe gegen Rheuma hilft auch gut. (auch wenn es kein Rheuma ist)
Gute Besserung Gruß Marita
2007-11-09 05:53:32 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Das sind wohl Verspannungen, die sich so bemerkbar machen.
Irgendwo hingehen solltest Du aber - wenn nicht Arzt oder Chiropraktor, dann zumindest mal zu einem Atlantotec-Zentrum. Diese manuelle Behandlung ist nur 1x im Leben erforderlich (EUR 190) und hat verblüffende Wirkungen - selbst erlebt. :-)
2007-11-09 09:55:37 · answer #8 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 0⤋
Mir hilft in solchen Fällen sehr gut das Kirschkernsäckchen. Im Mikrowellenherd heiss gemacht und mehrfach direkt hintereinander angewendet.
2007-11-09 06:01:37 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Bewegung. Fahre eine halbe Stunde Fahrrad.
2007-11-09 05:52:05 · answer #10 · answered by gurne67 3 · 1⤊ 1⤋