Comment se remettre ne forme quand on est crevée?
2007-11-06 10:07:37 · 17 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
ce qu'a dit mila est vrai. je rajoute encore :
-dormir au minimum 7h/nuit, boire sucré, manger plus de viande rouge.
-vérifier qu'on ne couve pas une dépression.
-éliminer les causes de stress (ne pas se mettre en colère, ne pas crier après les enfants, choisir un travail plus près...)
-ranger sa maison. le désordre visuel fatigue moralement
-faire l'amour, aimer donne de l'énergie !
2007-11-06 10:40:53 · answer #1 · answered by François Yqr 1 · 2⤊ 0⤋
Ne t'inquiètes pas la compagnie est grande. Mais pour répondre à ta question, il faut d'abord savoir d'où vient ta fatigue : le manque de sommeil; ou peut-être sans raison.
Si c'est le cas, ne t'inquiète pas c'est sûrement du au changement de saison. Moi mon petit truc contre ça, c'est une petite cure à faire dès maintenant : un cachet à "croquer" de Vitamine C 500 (et non pas 1000) tous les matins pendant au moins 1 mois, essayes ça vaut le coup.
2007-11-06 22:51:03 · answer #2 · answered by Marina06 5 · 1⤊ 0⤋
Rien de tel qu'un bon orgasme multiple.
2007-11-06 19:35:16 · answer #3 · answered by Bob Fuck 3 · 1⤊ 0⤋
se reposer, faire une cure de vitamine c, ginseng, gelée royale, manger des fruits et legumes en quantité et des feculents a chaque repas, et marcher trente minutes au grand air
et vive la forme!!!
2007-11-06 18:19:47 · answer #4 · answered by mila 3 · 1⤊ 0⤋
hygiène de vie, coucher tôt, vitamine C au réveil.
2007-11-07 05:12:14 · answer #5 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
dormir daccord ! s'allonger et ecouter une musique douce dans un calme absolu et un endroit moin eclaire
2007-11-06 23:13:11 · answer #6 · answered by mokhtari 2 · 0⤊ 0⤋
Prend une cure de jus d'herbe de blé. Tu m'en dira des nouvelles. Moi j'en prend a chaque fin de saison et sa fonctionne vraiment.
2007-11-06 19:20:41 · answer #7 · answered by Sophie D 1 · 0⤊ 0⤋
Reposer
2007-11-06 18:17:04 · answer #8 · answered by Kenaud D 3 · 0⤊ 0⤋
dormir
2007-11-06 18:16:13 · answer #9 · answered by K@di :vous me manquez 5 · 0⤊ 0⤋
Boire un jus de fruit, et dormir.
2007-11-06 18:15:44 · answer #10 · answered by Mandragore 6 · 0⤊ 0⤋