salut , je viens d'en perdre 2 , en mangeant normalement le midi et pour le soir une soupe et un yaourt ou fruit , pas de grignotage entre les repas et un peu de marche
2007-11-04 03:04:38
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answer #1
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answered by gyzmo 4
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retire déjà tes faux sein tu perdera du poids
2007-11-04 11:04:21
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answer #2
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answered by Anonymous
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il faut secouer la tête de droite a gauche a chaques fois qu'on te presente un plat ....ou faire comme moi travailler dans la restauration je te jure qu'il y a de quoi te dégouter de la bouffe un exemple !!! un exemple il m'est arrivé de devoir faire 25 litres d'aioli !!!
2007-11-04 11:05:38
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answer #3
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answered by Anine soutiens James 5
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Il me semble que c impossible, à moins de ne plus rien manger du tout pendant 1 semaine et encore je ne pense pas que tu perdrai 4 kilos...
Sérieusement, la perte de poids doit se faire sur la continuité et non pas en 1 semaine, c très dangereux pour la santé de perdre du poids aussi vite.
Bon courage.
2007-11-04 11:04:42
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answer #4
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answered by astef25 2
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Coupe toi un bras.
2007-11-04 11:03:49
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answer #5
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answered by Causa Sui 4
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avec une nourriture equilibré et de l'activité pas avec des médocs et produits à la con
2007-11-04 12:33:49
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answer #6
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answered by Anonymous
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Manger moins et bouger plus. Plus de légumes et de fruits, pas de sucreries et ne grignotes plus entre les repas.
2007-11-04 12:12:31
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answer #7
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answered by Mandragore 6
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fait toi une course de paris a bordeau en vitesse , et tu verras.
2007-11-04 11:53:28
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answer #8
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answered by Anonymous
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en pensant que je vais perdre mon cher en une semaine, j'ai perdu 5 kilos! l'amour est terrible!!
2007-11-04 11:51:58
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answer #9
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answered by Anonymous
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la réponse dépend de ton poids actuel : ( et plus exactement de ton indice de masse corporel http://fr.wikipedia.org/wiki/Indice_de_masse_corporelle )
- au dessus de 140 kg : un petit tour au toilette devrait suffire.
- autour de 80kg : supprime les graisses les sucres, prends des repas à heure fixe.
- autour de 50 kg : arrete de lire la presse féminine...
Plus sérieusement si tu as les moyens et si cet objectif de poids est réaliste, tu as des cliniques spécialisées qui te proposent des solutions.(liposuccion, régime strict )
2007-11-04 11:11:12
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answer #10
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answered by &õãââ¬$ 7
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avec de l'encens en pensant au mahatmat Gandhi
2007-11-04 11:04:46
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answer #11
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answered by Ayala Romero 3
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