2007-11-01 02:21:16 · 16 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Gostaria de uma dieta simples barata e eficaz para emagrecer, urgente!
2007-11-01 02:25:36 · update #1
Exercicios + Alcachofra composta um comprimido de 500Mg manipulado.
beijos
@
2007-11-02 10:43:00 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
ELAS JÁ SÃO BEM MAGRINHAS PRA QUE FAZER DIETA?
2007-11-01 02:24:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 4⤊ 1⤋
nunca vi uma barata gorda, pois todas que vejo eu mato
2007-11-01 02:24:13 · answer #3 · answered by Anonymous · 5⤊ 2⤋
coitada das barata\s porque vc quer emagrece las?
parece q estou vendo aquelas baratas gordas na tua casa.
2007-11-01 02:25:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 4⤊ 2⤋
Existem muitas dietas, por isso recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja o vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer
No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas não conseguem emagrecer e manter o peso:
https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3%BAde/495747713862937?fref=ts
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r1b3p6Q
2014-04-06 04:05:40 · answer #5 · answered by ? 3 · 2⤊ 1⤋
Sei bem o desafio que é perder peso. É importante que a pessoa se prepare mentalmente e fixe na cabeça o seu objetivo, se nao na primeira adversidade vai acabar desistindo. Existem na internet inumeras recomendaçoes para emagrecer, perder barriga, dietas, exercicios para fazer em casa ... mas nenhuma delas funcionará sem um minimo de comprometimento
Eu recomendo este projeto ( http://bit.ly/emagrecerfeliz1 ) pois tem uma sequencia gratuita de informaçoes sobre exercicios, alimentaçao, sucos, cuidados...
Sempre acompanhe de perto seu progresso com numeros através da balança e utilize uma fita métrica para medir a cintura, por exemplo, pois somente olhando podemos ter a impressao de que nao estamos tendo resultado.
Muita saude e paz.
2014-08-13 05:57:57 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Comer menos, beber muito mais água e uns 20 minutos de algum exercício físico por dia (uma corridinha é o melhor).
Se tiver namorado / marido / noivo e for maior de 18 anos, faça sexo, pois também emagrece.
2007-11-01 08:03:17 · answer #7 · answered by Venenosa 3 · 0⤊ 0⤋
muito interessante a forma de fazer sua pergunta, adorei!!! mas dietas para emagrecer" barata" só existe uma: fechar a boca!!! rsrs... é uma economia e tanto e vc vai ficar magrinha... magrinha... desculpe a brincadeira... mas é serio rsrs... abraços
2007-11-01 04:10:55 · answer #8 · answered by confusa 7 · 0⤊ 0⤋
Nao existe milagres menina! Receitas que prometem resultados imediatos vem sempre acompanhadas de algum problema de saude.
O lance é emagrecer com saude. E outra os alimentos saudaveis custam menos q essa porcariada q vc encontra na rua, elimine refrigerante da sua vida pq nao nao traz nenhum beneficio nutricional (so aumenta a celulite!).
Procure comer menos e varias vezes no dia.
Nao exagere nas principais refeições (cafe da manha, almoço e janta) e associe a dieta a exercicio fisicos que nao precisam ser feitos necessariamente numa academia.
Eu faço dieta e caminhadas e conquistei o peso ideal.
Como pouco, mas comida de qualidade, sem frituras, refrigerantes.
No site www.minhavida.com.br vc encontra muitas orientações sobre dieta e aprende a usar os alimentos a seu favor, e nao precisa gastar muito.
Boa sorte!
2007-11-01 03:25:50 · answer #9 · answered by Luluzinha 3 · 0⤊ 0⤋
Você tem que comer de qualquer jeito, não é mesmo? Então coma os alimentos certos. Ao invés de comprar bolachinas e chocolates, compre mais frutas. Ao invés de pão branco, compre pão integral.
Dieta é isso!
Consulte esse site. Ele tem informações completas sobre o assunto!
http://www.querosermagra.com/menu/materias/msgeral003.htm
2007-11-01 02:29:53 · answer #10 · answered by Luz 6 · 1⤊ 1⤋
corre na praia é 0800
2007-11-01 02:24:33 · answer #11 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋