duermo bien, es raro cuando me despierto durante la noche, suelo acostarme como mucho a la medianoche, lo normal y lo habitual es a las 11, me paro como a las 6, 7, 8 de la mañana, dependiendo a q hora sea mi primera clase, ando todo el dia bostezando o cabezeando en cualquier parte (durmiendome), a veces me da como depre y nose si esto sea causa del cansancio, no le he dicho nada a mis papás xq no hay muchos ingresos en la casa xq casi todo se va en la paga del liceo, de los recibos y la comida, se q x logica deberia ir a un medico pero para eso le tendria q pedir dinero a mis papas, y lo mas seguro q como soy menor de edad aun no puedo ir sola, q me recomendarian?
2007-10-30 10:41:05 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
si normalmente te acuestas de 11 a 12 no descansas como aconsejan, dicen q 8 horas esta bien, no mas de ahi xq luego uno esta mas cansado y con mas sueño, te lo digo xq yo a veces dormia hasta 10 horas a tu edad, otra es tomar vitaminas y jugo de naranja, eso te va ayudar, en lo de la depre puede ser q te deprimas conciente e inconcientemente, conciente xq sabes q hay pocos ingresos en tu casa y eso te preocupa de alguna manera, inconciente con algo q le pase a alguno de tus amigos o tu novio, x ende debes de saber q aunque uno diga y crea q no se preocupa x lo q le pase a estos, esa seria otra, yo entiendo como te sientes xq yo vengo estando asi desde la semana pasada, pero es xq llevo y busco a mi sobrina de la guarderia, ya q la mamá no puede xq llega hasta la noche despues de la Univ., yo lo q estoy tomando es Dayamineral (vi en tu perfil q eres de Vzla, asi q se q lo conseguiras en una farmacia), no necesitas de prescripcion medica para eso, solo necesitarias el dinero, si tienes pena o miedo de decirles a tus papas, pidele ayuda a un herman@ o a tu novio, alguien con quien tengas absoluta confianza y te pueda ayudar, tienes q comer sano, nada de pizzas, hamburguesas, ni ninguna comida de la calle, preferible q comas lo q haya en tu casa, asi no te guste, espero q te recuperes pronto, besos
2007-10-30 11:22:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Tienes que decirselo a tus padres!!
No te preocupes por el dinero, son ellos los que deciden!
Soy mamá, y aunque esté en bancarrota, me moriria si uno de mis hijos está con problemas y no me lo comenta!
Además existen hospitales gratuitos que te pueden atender muy bien!!
No dejes de conversar con tus padres, y tampoco de consultar a un médico!
Por este medio nadie puede ayudarte en eso!!
Perdon por la vehemencia, es qué tuve la sensaciónque uno de mis hijos estaba haciendo la pregunta...
Suerte querida
Saludos!!
2007-10-30 10:51:25 · answer #2 · answered by . 6 · 2⤊ 0⤋
Mmm, lo mejor es que vayas a un hospital publico a hacerte un chequeo...puede ser que estes anemica...
2007-10-30 10:44:47 · answer #3 · answered by Flor 3 · 1⤊ 0⤋
acuestate mas temprano lisssto bye xd
2007-10-30 10:52:57 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
aveces en tiempos de Universidad o cole se le olvida a uno o se es desordenado a la hora de comer te aconsejo comer bien (sano con todos los grupos, carne frutas verduras pastas, etc) nada de comidas rápidas, comete una manzanita si puedes diaria y puede ser que consumas mucho pan y estés pasadilla de trigliserios pero para esto es necesario un examen clínico que te lo recomiendo, también bajate el párpado inferior en un espejo si se ve muy claro puede ser anemia, pero no soy doc osea lo mejor es acudir a uno y porque me temo que puede tambien ser tu corazoncito y estes un poco estrsada, mejor dile a tus papitos o sino puedes caer en un hospital y nada que ver hazme caso por favor!
2007-10-30 10:51:35 · answer #5 · answered by Mau 2 · 0⤊ 0⤋
Probablemente tengas baja el azucar, o tengas anemia, tambien si estas tomando medicamentos para bajar de peso, o en algunos de los casos puede que sea el corazon, ya que la gente enferma del corazon se cansa con muchisima facilidad y tardan un poco en recuperar el aliento, ten cuidado y ve al Dr. no te vallas a llevar un susto.
2007-10-30 10:49:52 · answer #6 · answered by sirenita 2 · 0⤊ 0⤋
Puede que tengas un poco de anemia. Toma suplementos de hierro y levadura de cerveza. Adquiérelo en la farmacia. Otra cosa para recuperar la vitalidad, es realizar ejercicio físico, aunque al prinicpio estés poco tiempo, a las pocas semanas te notarás más ágil. Si aún así, continuas igual, visita a tu médico y que te hagan pruebas. Aunque parezca una paradoja, no por más dormir, te vas a sentir más descansada. Duerme como mucho 8 horas, no más.
2007-10-30 10:46:05 · answer #7 · answered by Johny 5 4 · 0⤊ 0⤋
Dormir siesta, estas cansada, debes cuidarte y aprovechar de dormir, cuando uno bosteza quiere dormir, relájate....
2007-10-30 10:45:42 · answer #8 · answered by lili 5 · 0⤊ 0⤋
Come mejor y duerme más.
2007-10-30 10:44:04 · answer #9 · answered by Isadora 7 · 0⤊ 0⤋