despues de 9 años de encerrarme en mi ciudad, en mi casa, por tener ataques de panico y un miedo generalizado a casi todo lo que me rodea. decidí tomar un avion e irme de caracas a miami, para ver si asi puedo superar este miedo, que es el mayor de todos mis miedos. con el pasar de los años he superado la mayoría de mis miedos, he podido salir de mi casa, he podido manejar solo, me he podido despegar de mi mama (no lo suficiente), he podido ir solo a la universidad y ser capaz de estar tranquilo, he podido montarme en un avion para ir a margarita por 1 dia (hace un año) y ahora enfrento a uno de mis miedos mas grandes, viajar fuera del país, me voy por 4 dias a miami, para un negocio, y me voy con mi hermano y mi mamá, pero estoy totalmente paralizado, me levanto en la mañana y digo q no me quiero ir, pero despues me lleno de valor y digo q lo tengo q hacer, y despues otra vez digo q no me voy a ir, sé q si no me voy va a ser malo para mi, ya q no voy a superar mi miedo nunca, pero
2007-10-27 12:40:47 · 12 respuestas · pregunta de shu 2 en Salud ➔ Salud mental
no se que hacer, cada dia q pasa estoy mas cerca a afrontarme a esto, y cada dia q pasa estoy mas nervioso. me mandaron tafil pero no me gusta tomarmelo porque me pone muy entontado, pero estoy harto, me gustaría ir, pero le tengo miedo al avion, a estar ahi, a estar en un lugar desconocido por mi, y no saber que hacer, a no saber que hacer en un momento de panico, a estar "solo" y alejado de todo lo que conosco. necesito que alguien me de palabras de fuerzas y me ayuden, por favor!!!
Gracias,
Los quiero!!!
2007-10-27 12:43:23 · update #1
Dices que fuiste solo por avión a la isla Margarita, no veo ninguna diferencia en ir a Miami por avión., excepto que vas acompanado.
Que disfrutes del viaje en compañía de tu madre y hermano.
2007-10-27 12:46:21 · answer #1 · answered by Quatro 5 · 0⤊ 0⤋
Hay una persona q te puede ayudar:su nombre es JesuCristo
Dios es tu medico
Dios es tu psicologo
Dios es tu sanador
Dios tiene la respuesta a todas las preguntas
Dios tiene la respuesta a todos los problemas
Busca el consejo de Dios
Asiste a una Iglesia Cristiana , aquí hay servicio de consejería, es Dios quien habla a través de consejería
Dios es Nuestro U n i c o y S u f i c i e n t e S a l v a d o r
Filipenses 4,7
Dios nos da esa p a z sobrenatural q sobrepasa todo entendimiento humano
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Esta es una pagina de un programa Crisitiano :
es Dios hablando para nosotros: en vivo y en directo:
canal cmb:
canal de la iglesia Cristiana : Centro Misionero Bethesda
http://www.cmb.org.co/inicio.htm
Bendiciones !
2007-10-27 19:02:11 · answer #2 · answered by Andrea 1 · 0⤊ 0⤋
Querido amigo: Entiendo perfectamente lo que te pasa, pq yo también lo he pasado. Aquello que mas se teme es aquello que mas se desea segun Freud).!!!!! O sea que adelante y a ka pileta¡¡¡¡¡¡ Cuahndo vuelvas, por favor me cuentas como te fue (bien o mal, en la vida uno solamente lamenta las cosas que no hizo). Te pido que leas mi perfil en Yahhoo Resp. y cuando vuelvas te mostraré mi trabajo y veras que te puedo ayudar. Te felicito por tu decisión. Es la única Forma.
2007-10-27 13:51:05 · answer #3 · answered by Tratamiento del humor 6 · 0⤊ 0⤋
Domina esos nervios, relajate, piensa que va a ser maravilloso este viaje, conoceras otros lugares, otras personas, observa cada detalle del avion, observa las nubes, ve la t.v. piensa que es una oportunidad para acabar con el panico que sientes y que si no la aprovechas, te vas a arrepentir por no haber dado este paso.
Yo disfruto mucho los viajes, te aseguro que tu tambien lo haras, solo propontelo y olvidate de los miedos. Programate para pensar positivo que nada te va a pasar y con la compania de tu mama y hermano no tendras que temer. Te envidio por este viaje que realizaras y me gustaria saber a tu regreso que disfrutaste y estas curado y feliz de haber tomado la desicion de ir. te lo deseo de corazon.
2007-10-27 12:59:43 · answer #4 · answered by Carmen H 3 · 0⤊ 0⤋
asi no se puede vivir, eso no es vida. tu eres el arquitecto de tu destino y el responsable de tu vida. Se te dio la oportunidad de nacer y de vivir y te gastas la vida quejandote, con miedo por todo, que es eso. Debes agradecerle a la vida que no haz muerto, cuando hay tantos bebes que mueren al nacer, tantos infantes alrededor de todo el planeta que se mueren de hambre y soledad. Y tu con miedo a vivir. Tienes que desarrollar tu inteligencia emocional, porque la tienes en pampers. Esa es la inteligencia mas importante para vivir. Pero si la cobardia es tu norte en la vida, entonces viviras como un cobarde y no conoceras y disfrutaras de la vida. Ah, y para que te trepes a ese avion tomate tres o cuatro tragos de ron y veras que estaras bien relajado, o te pasaras en el sanitario del avion, de cualquier forma es mejor que quedarte pugilateao por algo que no ha pasado
2007-10-27 12:53:24 · answer #5 · answered by Marta O 3 · 0⤊ 0⤋
ve a un psiquiatra!!! en buen plan, y cuando subas a ese avion controlate, imagina que estas en tu cuarto jugando un videojuego super modrno que simula q estas en un avion, si estas tranquilo ganas puntos, si le jhablas a la azafata con amabilidad ganas mas puntos, si comes, ganas mas puntos, y cuando llegues a tu destino ve a un restaurante y regelate una comida deliciosa, consientete con un regalo y ve que la vida y el mundo son muy bellos como para que te los pierdas por miedos infundados
2007-10-27 12:45:57 · answer #6 · answered by MeDuSa*° 4 · 0⤊ 0⤋
Es lo mejor que puedes hacer para vencer tu miendo , por que estas enfrentando tu miedo , y piensa en todo lo bueno y divertido que va a ser, 1 se te quitara en miedo 2 que padre conoceras miami 3 alomejor conoces a tu actriz favorita 4, 5, 6, ... asi que no te preocupes Tu PUEDES.
Puedes tambien comprar unos calmantes.o tes para el estres.
Personalmente, acabo de viajar y te puedo asegurar que es lo maximo, ves desde el cielo la tierra y es muy bonito , son cosa que nunca verias desde la tierra.
Tambien he de contarte que me quede yo sola en el hotel mientras que mi papa salia a trabajar y me dava un poquito de cuscus salir por que no queria hablar el ingles... en fin pero al final sali..
fue muy padre por que la gente es muy noble y te ayuda como sea.
2007-10-27 12:45:20 · answer #7 · answered by Sakura 2 · 0⤊ 0⤋
relajate y deja q pasen las cosas .. no pienses tanto q eso desgasta.. porque miedo? "todos" somos en algun aspecto iguales.. sal y conoce gente
n.n suerte en tu viaje
2007-10-27 12:44:45 · answer #8 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
pensa que vas al Caribe ja
2007-10-27 12:44:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
anda y tomate unas pastillas para dormirte
2007-10-27 12:42:49 · answer #10 · answered by ***the killer*** 2 · 0⤊ 0⤋