para detallar mejor les cuento que cuando alguien me observa me siento muy incomodo, me bloqueo, no se que hacer y me pongo muy nervioso la verdad es algo con lo que no puedo convivir. les agradezco cualquier ayuda.
2007-10-20 10:59:09 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
inscribete para practicar algun deporte , arte marcial
o como te dice sobertus en un taller de teatro...te ayudará muchisimo
saludos.
2007-10-20 11:07:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Primero, tienes que confiar en ti mismo, debes creer en ti, sentirte seguro para ti mismo, encontrar tus virtudes y tud defectos y cuando alguien te mira no piensas que te mira porque tienes algo malo, sino que te ovbserva porque tienes algo muy bueno. Segundo, tienes que hablar contigo y decir que dejarás de ser tímido... eso ayudará. Por ejemplo si tienes calor y dices todo el tiempo tengo calor tengo calor... tienes más calor... pero si tienes calor y piensas tengo frío... o me siento bien entonces no piensas en el calor y te sientes mejor. Todo es tema de la mente... Di que no eres tímido, y que dejarás de ser tan tímido. Creeme ayudará. Yo cuando tenía 10 años era muy pero muy tímida, te digo que me escondía detrás de mi mamá o de otras personas porque me sentía muy incomoda con personas que no conocía. Ahora tengo 14 años, y no soy nada tímida... Hablo con todos, la mayoría de mis amigos tienen mayor edad que yo etc. Todo es tema de como miras las cosas, como ves la vida, como piensas y como te sientes contigo mismo.
Suerte
2007-10-20 11:07:28 · answer #2 · answered by Ojos de Angel 7 · 1⤊ 0⤋
mira yo tambien era asi pase mas de 3 años sin tener una novia, todo me daba pena asta preguntar una cosa sencilla me causabe conflicto, lo que debes de hacer es dejar de ver a la gente enfocate en ti mismo y en tus necesidades, suena un poco egoista pero solo debes de preocuparte por ti mismo, por lo que quieres y lograr conseguir tus intereses, yo asi perdi la timidez , es mas cuando salgo algun lugar nisiquiera volteo a ver a la gente simplemente cuando quiero algo o veo a una chava que me gusta me dirijo directamente y le digo lo que pienso, tienes que pensar que quiza no todos te van a dar la respuesta que tu estas esperando pero asi es la vida y no te vas a morir por expresar tus sentimientos, de verdad piensa en cambiar a la vos de ya porque tu solo te cierras las puertas y jamas vas a lograr nada en esta vida y un dia te vas a arrepentir y diras, que estupido fui por ser tan timido deje de hacer las cosas que siempre quise, saludos y espero resuelvas tu problema y si no puedes con esto pues tambien puedes buscar ayuda profesional de un psicologo, creeme que uno bueno te puede alludar muchisimo con tus problemas te lo digo pro experiencia propia pero ya no lo dudes no lo dejes para mañana
2007-10-21 07:52:29 · answer #3 · answered by crespo 3 · 0⤊ 0⤋
hola segundex,yo tengo un hijo de tu edad y x eso me apetece responder a tu pregunta y si puedo ayudarte mejor......,la timidez,no esta tan mal,pero x un lado en esta vida hay q intentar apartarla pues vivimos una época de mucha maldad y si te ven débil,tímido te comen....no se hasta donde llega tu timidez,si solo es con las chicas o en general,con amigos etc......mi consejo es q te he ches para lante y empieces x ver lo mucho q vales...habla con tus amigos,sin miedo expone tus ideas,siempre q te salda en ganas,lucha contra ese miedo a q no te acepten,sabes la gente q te aprecie q te quiera siempre le gustaras seas como seas...animo luchador
2007-10-21 06:08:45 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lee libros que te ayuden a realzar tu auto estima,o que te ayuden a fortalezer tus cualidades, sabes todos somos seres especiales lo único es que tenemos que aprender a conocernos primero nosotros mismos y luego tendremos el valor de hechar hacia adelante porque estamos seguros de nosotros mismos, no te desanimes tu puedes voy a ti, eres joven aun y te espera un mundo por delante , y ante todo Dios es nuestro mejor amigo.cuidate...
2007-10-20 11:54:19 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Necesitas practicar en unespejo, tu seguridad, ver todo lo que tienes...se optimista, quierete..!!
Confian en ti, eres la unica persona que confia en uno mismo..!!
2007-10-20 11:16:17 · answer #6 · answered by . 6 · 0⤊ 0⤋
Hola amigo, yo también era así pero comencé a trabajar, debido a que atiendo al público trato de pensar que la persona que está al frente de mí es igual que yo, un ser humano con defectos y virtudes, que no me comerá si le hablo...! Si puedes irlo superando poniendo de tu parte, debes tener seguridad y confianza en tí mismo, no dejes que la pena y el miedo te paralice, poco a poco verás que puedes relacionarte con los demás y los nervios aminorarán...
Suerte!!
2007-10-20 11:13:30 · answer #7 · answered by gemela@nnie 5 · 0⤊ 0⤋
Busca ayuda psicologica para que conozcas el motivo de tu timidez y logres vencerla.
Deja la inseguridad, el primer paso es ir a buscar ayuda profesional porque solo no podràs. SUERTE.
2007-10-20 11:03:18 · answer #8 · answered by ^^ MaJa ^^ 4 · 0⤊ 0⤋
No pienses tanto en tu tímidez, yo también soy tímida y llegaba al extremo pero se me ha ido quitando, como no se, pero no le tomes tanta importancia.
Un consejo que te puedo dar es que no tengas miedo de hablar o decir lo que piensas, pues siempre van a criticarte, confía en ti mismo y que no te importen lo que otros piensen.
2007-10-20 11:03:05 · answer #9 · answered by Adriana A 3 · 0⤊ 0⤋
Con el tiempo ira mejorando la situación. No te preocupes.
Puedes apuntarte a un grupo de teatro amatuer y en 4 días se te pasa la timidez.
Salu2
2007-10-20 11:02:22 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋