Alguien puede decirme que le resulto para bajar los kilos ganados en el embarazo?

Question

Por favor ayudenme, antes de embarazarme pesaba 130 lbs y subi hasta 176, ahora ya han pasado 5 meses desde que nacio mi bebe, y apesar de que cuido lo que como y hago ejercicio 3 veces por semana, como una hora, me he estancado , tengo como mes y medio pesando eso145 lbs. como le hago para bajar a mis 130 lbs, a alguien le resulto algo, como le hizo?, no puedo hacer dieta rigurosa puesto que le estoy dando pecho a mi bebe... pero como me desago de estas libras si nada me funciona? que hago?

Answer 1

Ojitos, cuando termines la lactancia, tu cuerpo bajará de peso, no te preocupes tanto.

Ya cuando tu bebecito deje de tomar tu lechita, puedes empezar a vigilar tu alimentación, procurando que sea balanceada, pero que al mismo tiempo no te engorde.

Felicidades por tu bebecito.

Answer 2

La lactancia te va a ayudar, pero siempre y cuando estés comiendo sanamente y sin excesos, a veces no terminas de bajar de peso hasta después de la lactancia porque el cuerpo es sabio y guarda reservas para que al bb no le falte nada. Mejor olvida un ratito la báscula, y disfruta tu bebé, en poco tiempo si no has bajado de peso podrás hacer una dieta un poco más estricta.

Answer 3

Beneficiar una vida sana es primordial y unos kilos extra afecta mucho la vida saludable que persigo y con cuantos más peor de esta forma, si conoces que tienes de más consulta la forma de quitarlos con este sitio web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?ahVR En su páginas y en su programa yo he encontrado todas las respuestas que andaban rastreando y gracias a sus dietas y a sus propuestas he alcanzado, por fin, a beneficiar una vida sana sin kilos extra.

Answer 4

LO QUE AMI REALMENTE ME BAJO DE PESO ES HABERLE DADO PECHO A MI HIJO, ESO TE AYUDA MUCHO A BAJAR DE PESO....... NO HAGAS DIETAS YA QUE LE DARAS PECHO A TU BEBE Y NECESITA COSA SANA ASI QUE COME BIEN Y VERAS RESULTADOS