Ist euch bewußt, daß wir ab November (Umstellung der Uhr auf Winterzeit)?

Question

eine Stunde später schlafen gehen als jetzt? De facto ist es jetzt 23h (Sonnenzeit 22h) und in einem Monat um die gleiche Zeit ist es 22 h. Wenn wir grundsätzlich jeden tag um 23 h schlafen gehen, sind wir dann eine Stunde später dran, obwohl es früher dunkel wird. Ich weiß, komplizierte Vorstellung. Aber ist das nicht eigentlich gegen die Natur, braucht man Winter nicht eher mehr Schlaf als im Sommer, oder?

Answer 1

Das Problem ließe sich ja nur beheben, wenn man bereit wäre, sich von den hellen Frühlings- und Sommerabenden zu verabschieden. Kenne ich noch von früher. Die Zeitumstellung mit der Lichtexplosion Ende März möchte ich nicht mehr missen. Aber mir ist gerade was anderes eingefallen: In einer Fernsehreportage wurde mal von einer Studie aus Nordnorwegen berichtet, die die Auswirkungen von Mitternachtssonne und ständiger Dunkelheit auf den Schlaf erforschen sollte. Und angeblich tritt Schlaflosigkeit bei vierundzwanzigstündiger Nacht deutlich häufiger auf als bei pausenlosem Tageslicht.
Ob man das glauben darf?

Answer 2

ja
ist mir bewusst weil es letztes jahr auch so war.

Answer 3

Ja sicher, das heißt wieder eine Stunde länger schlafen. :))

Anne

Answer 4

Ich habe schon wieder mit der Winterzeit angefangen, schlafe im Moment länger.

P.S. Ich kann mir beruflich meine Zeit einteilen, wie ich will.

Answer 5

Ich warte schon die ganze Zeit darauf, endlich die Stunde wieder zurück zu bekommen, die mir im Frühjahr genommen wurde, weiß aber jetzt schon, daß das Aufstehen damit nicht leichter wird (aber das wird es wohl nie - es sei denn, man leidet an seniler Bettflucht und dann fällt das Aufstehen wiederum durch die vielen körperlichen Gebrechen schwer).

Answer 6

haben wissenschaftler damals (1970 in der CH!) auch behauptet, ist aber nicht so. Der Mensch ist ein Gewöhnungstier, dir würde es schwerfallen, wenn's nicht so wär..