Vor ca. 2 Wochen wurde meine Gebärmutter (war überwuchert mit Miomen) entfernt. Ich wog vor der OP 55 Kg (bei einer Größe von 1,71....schon zu dem Zeitpunkt viel zu wenig). Nun wiege ich nur noch 50 Kg. Ich ernähre mich ausgewogen vegetarisch und meine Mahlzeiten über den Tag verteilt, sind mengenmäßig ausreichend gut. Wie kann ich diesen Gewichtsverlust möglichst schnell ausgleichen? Fühle mich in meiner Haut überhaupt nicht mehr wohl. Ich mag gar nicht in den Spiegel gucken....nur Haut und Knochen.....Wer kann mir einen guten Tipp geben? Danke.....
2007-10-09 20:55:44 · 4 antworten · gefragt von Anna Log 3 in Gesundheit ➔ Frauen
Entweder mußt Du mehr essen oder hochkalorische Sachen zu Dir nehmen, das kann zwischendurch Schokolade sein, das könnte ien Stück Fleisch sein (wäre im Moment der Gesundheit zuträglich, wenn Du das Vegetarierdasein aufgeben würdest), Du könntest Nüsse essen - die sind sehr vitaminhaltig und kalorienreich etc.
Alles Gute!
2007-10-09 21:27:04 · answer #1 · answered by Professoressa 7 · 2⤊ 0⤋
Vegetarisch mag für GESUNDE Menschen, die genau wissen, welche
Es ist Dir selbst schon aufgefallen, daß Du VOR der OP bereits untergewichtig warst. Myome sind KEINE "konsumierende Krankheit, also an denen hat es auch nicht gelegen! Die Gebärmutter ist, mit oder ohne den Myomen für Dieses Gewicht nicht zuständig!!!
Du solltest eine Ernährungsberaterin / Diätassistentin aufsuchen und deren Ratschläge VORURTEILSFREI ausprobieren!
Ein Kalb von der Alm ist WEIT gesünder, als das schönste Gemüse, das in der Nähe einer Autobahn gezogen wurde!
Der Mensch, und insbesondere Kinder (Entwicklung!!) oder Kranke sind nun mal keine Kühe! Sie hätten
sonst andere Verdauungsorgane (Darmlänge, Magen, usw!!!)
Also: Betätige Dich nicht sklavisch als "Rasenmäher", sondern >iß was g´scheits"!!!<
2007-10-10 05:18:15 · answer #2 · answered by Nagual 5 · 1⤊ 0⤋
das man nach einer Op an gewicht verliert ist schon normal sollte sich aber wieder normalisieren. Es ist ja nicht eben mal ne kleine Op. Das geht vielen Frauen so nach einer total Op. War bei mir auch. Du solltest vieleicht mehr Kalorien zu dir nehmen oder am besten mit einem Ernährungsberater reden
2007-10-10 05:04:33 · answer #3 · answered by rosi1952 1 · 1⤊ 0⤋
Hm - bist Du sicher, dass Du Dich im Spiegel objektiv siehst?
Ein Teil des Gewichtsverlusts stammt ja schlicht daher, dass Dir ein relativ grosses Organ (zudem mit Myomen) fehlt.
2007-10-10 04:56:12 · answer #4 · answered by swissnick 7 · 1⤊ 0⤋