ansia e insonnia?

Question

Ho un carattere un po’ ansioso e a volte la notte non riesco a dormire, in genere questo mi succede se il giorno dopo c’è qualche impegno importante o situazione particolare, mentre gli altri giorni non ho quasi mai difficoltà a prendere sonno.
Naturalmente questo finisce per crearmi qualche problema nel portare a termine questi impegni.
Ci sono farmaci che si possono consigliare in un caso del genere?
Mi servirebbe un qualcosa che abbia un effetto sicuro, effetti collaterali minini e non determinasse una sorta di ‘stordimento’ tale a sua volta da crearmi problemi.

Answer 1

Dato che ,come affermi, si tratta di temperamento ansioso e di insonnia legata a questa caratteristica, non hai bisogno di ricorrere a specialisti( psichiatra men che mai ).Inoltre ti sconsiglio di ricorrere a benzodiazepine o sostanze
simil-benzodiazepiniche che purtroppo vengono prescritte con molto facilità mentre in realtà sono indicate soltanto quando il disturbo e' grave, disabilitante o procura grave disagio.
Ti consiglio di provare un prodotto fitoterapeutico e cioè la passiflora in capsule.
E' una pianta originaria del Sud America il cui nome completo è passiflora incarnata; in terapia se ne usano le foglie.
Caratteristica fondamentale di questa pianta, che è uno dei più efficaci tranquillanti naturali( quindi la tua ansia sparirà), è la sua azione nella terapia dell'insonnia. Stimola un sonno fisiologico, senza interruzioni notturne e con un buon risveglio mattutino SENZA ALCUNA SENSAZIONE DI OTTUNDIMENTO.Last but not least non provoca assuefazione e/o dipendenza.Ottima la passiflora in capsule della Body Spring( la puoi trovare in farmacia o erboristeria)
Funziona davvero.
P.S.
Tieni presente che in soggetti particolarmente sensibili e a dosi superiori( ti consiglio di assumere una capsula circa 20 minuti prima di andare a letto)le piante utilizzate x facilitare il sonno possono ridurre la vigilanza x cui bisogna evitare la contemporanea assunzione di alcolici.

Answer 2

I farmaci ci sono.
Chiedi al tuo medico ed esponi il problema come ho fatto io quando ho avuto un periodo simile.
Ti saprà consigliare quello giusto e ti farà la ricetta perché ci sarà bisogno di quella per acquistarli.
Il mio mi ha prescritto "xanax" 5 gocce al bisogno. Credo sia il farmaco più indicato per curare l' ansia.
Molti ti diranno che fa male che crea dipendenza e hanno ragione se assunto in maniera sbagliata (come del resto tutti i farmaci), ma se seguito dal medico e preso in modo cosciente è un grande aiuto.
Prima ho provato i metodi omeopatici ma non sono serviti proprio a nulla.
Per curare il mal di testa prendiamo l' antidolorifico, allora perché non dovremmo prendere una medicina che ci fà passare l' ansia(quando è disabilitante) magari anche coadiuvata dall' aiuto di uno psicologo se è necessario.

Ciao

Answer 3

Ho il tuo stesso problema
il tavor mi rincoglioniv-a
quindi quando ho impegni il giorno dopo,mi prendo la sera prima 3 bustine di camomilla in una tazza e insieme 5 valeriane e sto da Dio
effetti collaterali zero :-)

Answer 4

è sempre meglio chiedere al tuo medico di fiducia quale farmaco è più adatto alla tua richiesta quello che potrei usare io non potrebbe andare bene a te quindi certi consigli è meglio non darli. ti faccio tanti auguri

Answer 5

L'ansia è da curare, eliminando l'ansia elimini l'insonnia.
Scopri cos'è che ti rende ansioso e trattalo con l' EFT.
www.emofree.com
Per l'insonnia comunque ti consiglio:

http://www.ilsonnosalutare.net

Answer 6

ogni giorno, mattina e sera, una pillolina di valeriana.
dopo una settimana cominciano a fare effetto.

Answer 7

Innanzitutto rivolgiti ad un medico,meglio se psichiatra.
Credo comunque che qualunque ansiolitico purtroppo generi un pò di intorpidimento durante il giorno....ma se proprio non riesci a vivere serenamente è necessario.