nous sommes d'accord : acide folique = vit B9
pensez vous que la prise de germes de blés quotidiennement, et une alimentation equilibrée peuvent etre une source suffisante de cette vitamine?
je prefere ce moyen "naturel" ...
si non : l'acide folique est il en vente libre ou uniquement sur ordonnance?
2007-09-27 01:59:51 · 9 réponses · demandé par Anonymous dans Grossesse et enfants ➔ Grossesse
merci , tu me confirme ce que je pensais!
je vais donc continuer mes doses quotidienne de germes de blé au petit dej... c'est aussi tres bon pour les cheveux! lol
2007-09-27 02:05:53 · update #1
si tu prends des produits en contenant régulièrement il n'y a pas besoin de prendre de supplément..mais généralement on en donne aux femmes de 30ans ou + AVANT la conception....
Beaucoup de produits courant contiennent de la B9
2007-09-27 02:04:09 · answer #1 · answered by G6k raz l'bol des trolls 7 · 3⤊ 0⤋
snif..alors si j'en ai eu..c'est parceque je suis vieille???? bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh 2X220 CC pourquoi tu m'annonces des choses pareilles comme ça.....
STOP à la censure et vive la liberté d'exression sur yahoo!
2007-09-27 09:09:56 · answer #2 · answered by ♫ calim ♫ 7 · 2⤊ 0⤋
J'ai eu de l'acide folique sur ordonnance. Mais je suis suivie par une diététicienne nutitionniste. Elle m'a aussi conseillé les germes de blé et la levure de bière. Mais j'en ai eu pour 4 mois et je ne suis toujours pas enceinte! ça doit dépendre des femmes... certains organismes synthétisent mieux les vitamines et les acides aminés que d'autres... je ne peux donc pas répondre à ta question précisément... Moi par exemple mon organisme synthétise très mal le fer.. Il l'assimile plus difficilement que le normale...
2007-09-27 16:43:19 · answer #3 · answered by Grenil 4 · 0⤊ 0⤋
bof...
c'est une nouvelle "mode" et un stress supplémentaire pour les femmes enceintes..
j'ai eu 3 enfants et jamais pris d'acide folique... (c'est pas si vieux, le dernier à 12ans)
Une alimentation équilibrée suffit... mais les toubibs ne veulent pas prendre le risque qu'on leur reproche quoi que ce soit...
2007-09-27 11:25:43 · answer #4 · answered by miss_swiss 3 · 0⤊ 0⤋
Oui et puis l'acide folique c'est en effet pour les femems de plus de 30 ans ou pour les PMA comme moi (j'en ai meêm pris jusqu'aux trois mois de grossesse).
vente libre il me semble
2007-09-27 09:41:27 · answer #5 · answered by boucles d'or overbookée 7 · 0⤊ 0⤋
Je ne sais aps...
ce que je sais c'est que souvent on en donne parce qu'il y a risque de carence... pas parce qu'il faut une surdose en cas de grossesse... donc si tue n prends suffisament naturellement, tu ne devrais aps avoir besoin de prndre des cachets!!!
Mon gynéco m'en a prescrit quand j'ai fait enlevé mon ilmplant, donc avant la conception: "par habitude, çà peut que faire du bien", a-t-il dit et je précise pour Calim que j'avais que 26 ans! J'étais pas vieille moi!!! lol
2007-09-27 09:36:36 · answer #6 · answered by Jeddy 7 · 0⤊ 0⤋
voici quelque aliments riche en acide folique :
les plus riches sont la levure de bière et le foie
ensuite il y a les abats, les légumes a feuilles vert fonces , les asperges , les betteraves cuites , le choux de bruxelles , le jus d orange , les lentilles , les pois chiches voila .
2007-09-27 09:30:08 · answer #7 · answered by tich25 2 · 0⤊ 0⤋
Bin sur, ne t'inquiète pas, il faut également que tu manges régulièrement des légumes verts (surtout la salade).
Quand j'étais enceinte, j'ai eu suffisament d'acide folique avec une alimentation équilibrée.
2007-09-27 09:12:05 · answer #8 · answered by Rozgo 4 · 0⤊ 0⤋
je t'invite à consulter la réponse détaillée que g faite à tankya
2007-09-27 09:30:18 · answer #9 · answered by flobyn8 2 · 0⤊ 1⤋