2007-09-26 04:02:52 · 13 réponses · demandé par sweetyblue11 7 dans Santé ➔ Santé mentale
C,est dans l'émotivitée !!!
2007-09-26 04:40:53 · update #1
Comment, j'aimerais bien savoir aussi...
C'est un contrôle que tu acquières avec le temps et avec quelques activités qui te détendes...
Tu dis que tu es émotive, moi, j'ai un trouble borderline qui augmente de façon considérable les émotions que je ressens. Je connais bien les émotions trop puissantes...
J'ai appris à les gérer un peu en écoutant de la musique.
Quand le besoin s'en fait sentir, je sors marcher pendant une bonne heure avec de la musique sur les oreilles et après, ça va un peu mieux.
Essaie de trouver quelque chose qui te détende et te permette de faire le vide.
C'est le seul moyen que je connaisse pour gérer une émotion trop puissante.
Maintenant, ça dépend de quelle émotion et du pourquoi de sa présence.
Si tu veux en parler plus en détails, tu peux me joindre via mon profil, je me ferais un plaisir de te répondre du mieux que je pourrais.
Bon courage... :)
2007-09-26 05:13:51 · answer #1 · answered by Blue.Phoenix13 3 · 4⤊ 0⤋
En écoutant de la musique zen.Personnellement ça marche.
2007-09-26 05:28:16 · answer #2 · answered by rene b 3 · 2⤊ 0⤋
Tout dépend du caractère de la personne
Peureuse ?
Amoureuse ?
Émotive ?
etc etc etc
2007-09-26 04:34:17 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
il faut faire une analyse logique !
la decouper en tranches , et cerner les sujets de chaque tranche:
mise a plat de l emotion globale
analyser Raisons, causes et
l intensite de chaque phase ..
une emotion est la resultante d un couple de forces, souvent inhibees, enfoies au fond de l intellect.
seule une etincelle, un court-circuit peut faire resurgir le passe sous forme d emotion.
je compare l emotion apparente a l explosion du cratere d un volcan...depuis combien de temps, le magma en fusion est il contenu au fond de la chambre de combustion.....?
la lave qui se repand est cette emotion contenue.....visible, douloureuse, parfois helas meurtriere.
2007-09-26 15:14:49 · answer #4 · answered by Nopour 7 · 1⤊ 0⤋
Soit tu rigoles ou tu pleures....selon le cas mais faut que l'émotion sorte...
2007-09-26 13:00:45 · answer #5 · answered by figaroetco 7 · 1⤊ 0⤋
bonsoir
meuman
quand ça m'arrive, je respire un grand coup!!!
et j'écoute de la musique!
2007-09-26 12:29:59 · answer #6 · answered by Lamiss 7 7 · 1⤊ 0⤋
il faut savoir rester maître de soi :
1 : En pratiquant un art martial asiatique
2 : En écoutant de la musique classique de préférence . Exemple : " La truite " de F Schubert .
ou encore en explosant d'un seul coup pour retrouver dans la minute qui suit, son self contrôle . On peut aussi libérer son énergie en compétition sportive etc...etc...
Bonne après midi Neuman 1961
Bisous à toi avec une étoile et je te met dans mes contacts .
Thierry ...
2007-09-26 06:54:26 · answer #7 · answered by tityfvb 7 · 1⤊ 0⤋
Lire les mots gentils que t'envoient Tes Amis... (*)
2007-09-26 06:35:04 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
il faut retrouver une respiratoin normale.puit sa iras.
2007-09-26 04:39:47 · answer #9 · answered by doublet.nicole 3 · 1⤊ 0⤋
depend qui produit une emotion forte si c est une mauvaise nouvelles il te faudra rester digne pour pas faire voir que tu es blessee au plus profond de toi meme en revanche si tu recois une belle lettre d amour il faudra faire eclater ta joie du bonheur qui s ouvre a ta vie
2007-09-26 04:31:02 · answer #10 · answered by ABBISSEYDE l amour n est pas un sentiment honorabl 6 · 1⤊ 0⤋