Hola, me gustaría saber algunas técnicas de relajación. ¿Utilizas alguna?¿Te ha dado buen resultado?
Muchas gracias.
2007-09-16 09:26:46 · 9 respuestas · pregunta de NINFA D'AIGUA!! 6 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Hola Ninfa de Agua:
Mira yo aprendí algunas posturas de yoga y me sirven muchísimo para relajarme!!!
Este es un arte milenario y los resultados fueron siempre eficaces......
Además sabemos q los orientales con sus posturas logran una platicidad en su cuerpo y mantenerse sanos!!!
Sludos.
2007-09-16 09:37:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
oommmm.....!
2007-09-17 21:44:10 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
el aromaterapia...
sabores menta y naranja son los mejores...los utilizo para estudiar......son buenos para la concentracion y la depresion
2007-09-16 20:44:23 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues yo te puedo recomendar la cromoterapia, o incluso la risoterapia.
2007-09-16 19:59:49 · answer #4 · answered by OLGA B 3 · 0⤊ 0⤋
pues masturbate, si lo haces con ganas te relajas y la pasas bien
2007-09-16 19:59:23 · answer #5 · answered by Zappi 3 · 0⤊ 0⤋
el yoga es excelente!!!, de hecho si lo aplicas a tu vida, te darás cuenta de lo bueno que es!!!...
suerte!!!...
http://ar.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AiiwMM5_IuK4MtlVpJTZIFaA9gt.;_ylv=3?qid=20070916131036AACZZ9z
2007-09-16 17:16:08 · answer #6 · answered by ♡εrylid♡ 5 · 0⤊ 0⤋
me apunte a pilates, y a la vez q haces ejercicio a mi me servia para relajarme. espero q te sirva
2007-09-16 16:41:49 · answer #7 · answered by tango 1 · 0⤊ 0⤋
Creo que el yoga ayuda a la relajación. Tambien existe una tecnica muy simple respirando profundo. Creo que se hace tumbado o quiza en un sillon con respiración lenta y profunda. ojos cerrados y mano sobre el abdomen que se distiende al inspirar. Se inspira por la nariz y se expulsa por la boca lentamente. Han hablado a veces de estas cosas en el programa Saber Vivir (primera cadena De lunes a viernes a las 10.35 aprox). Su pagina web donde tal vez encuentres algo es www.sabervivir.es. LLevan a especialistas y psicologos de gran prestigio asi que supongo que acierten en la mayoría de lo que digan.
2007-09-16 16:40:52 · answer #8 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
las tecnicas de relajacion que sirven para desarollar poderes sobrenaturales son muy sencillas, yo he intentado esto.
Te voy a decir cual es la mas sencilla.
Debes desprenderte de ti mima, o sea el ego ismo. (ego = yo soy), ismo= sistema. Sistema del pensamiento donde todo girta alrededor de uno mismo. Si puedes desprenderte de el egoismo. !sencillamente vas a levitar! como yo.
Es m,uy importante que este sea el ailimento espiritual y el alimento fisico esta en la tecnica de la respiracion!!!!!!!!!!!!!.
tiene que aprender a respirar siempre en forma tranquila y profunda , hasta que tu cuerpo llegue sin darte cuenta a no respirar durante 70 segundos y es entonmces cuando la iluminacion te llega.
Desarrollaras clarividencia, levitacion, clariaudiencia, bilocacion, transferencia y poder sobre las personas en forma absoluta.
Sencillamente Dios. Espero te ayude, ya vinieron muchos profetas y nos dijeron como llegar a lo que ellos fueron, Pero somo s muy torpes y apegados al egoismo.
Saludos.
2007-09-16 16:38:04 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋